Kalorické tabulky vs. Stobklub

já používám stob a co tam nemůžu najít přidám si do vlastních potravin z kalorických tabulek

Ahoj Miri
Reaguji na pampalatrala: Dělám totéž. Je pravda, že svých potravin už tam mám dost, ale limitující to pro mě není.

Já používám už delší dobu Motivátor a jsem spokojená

Já taky používám stob a co tam není přidávám z KT. Vzhledově je stob hezčí, líbí se mi, že upozorńuje na množství přijatých složek. to jsem na KT nikde nenašla

Ještě vím o stránkách http://www.fitweb.cz/ , kde se také počítá příjem a výdej a i s tím jsem byla spokojená.

Já jsem na kalorických tabulkách, pro mne jsou přehlednější, ale možná je to už jen o zvyku

Zajímalo by mě, zda jsou lepší kalorické tabulky nebo stob. Zajímalo by mě to z hlediska počtu příjmu KJ a rozdělení tuků x sacharidů x bilkovin, kde je to přesnější. Děkuji