Noční návaly přejídání

Ahojky,uměl by někdo poradit,jak vyzrát na noční neovladatelné přejídání?dnes se mi svěřila kamarádka,že několik let trpí tímto problémem a já jsem z toho celkem špatná,vůbec jsem to netušila.....Ale u ní je to asi už hodně vážné-svěřila se mi,jestli bych nevěděla,kdo by ji s tím pomohl,např.nějaká kineziologie atd.....hodně cvičí,chodí každý den,někdy i dvakrát a je to holka krev a mléko ,prý váží 80 kg na 176 cm.Ale téměř nikdy ji nevidím jíst,bylo mi to kolikrát už divný,zobe jen ovoce,zeleninu.....tak jsem si někdy i lámala hlavu,že je při stylu cvičení a toho,že jí hodně málo taková.....Dnes měla nějakou slabost,že už dál nemůže,jestli bych ji neporadila,že potřebuje pomoc a že se potřebuje někomu svěřit.....prý se v noci budí,sní na co přijde,prý sní z lednice párky,rohlíky,salámy....potom třeba prý na chvíli usne,zase se probudí a prý jde a vezme si klidně celou bonbonieru a tu taky sní a tak pořád dokola do rána.....prý jsou to tak neodolatelné touhy,že je prostě neumí ovládnout,ani z toho prý nic nemá,jen to do sebe nahrne a blahem usne.....tak jsem z toho tak špatná dnes,nevím,jak ji pomoci,je z toho zoufalá....prý se někdy ráno probudí a kdyby nenašla vedle postele různé obaly,ani prý neví,že v noci něco jedla....Radila jsdem jí,at jde k nějakému psychologovi,ale to nechce ani slyšet,ale ona přeci potřebuje pomoci....!prý to trvá už několik let.....Prosím,co s tím?Snažím se pátrat na netu,ale nic jsem neobjevila....

Didinka5

Taky bych se asi v noci budila hlady, kdybych přes den jen zobala ovoce a zeleninu a intenzivně cvičila. Nebude třeba zakopaný pes tady?

Radule2

Reaguji na Didinka5: N
Na to jsem se ji ptala taky,prý ne, když přes den normálně jí,prý je to v noci ještě horší....tak se prý snaží přes den hodně krotit ,aby si v noci mohla dopřát....já myslím,že tady už to nebude o jídle,ale o nějakém zlozvyku,poruše....

Didinka5

Reaguji na Radule2: Ono to bude podobné jako klasické záchvatovité přejídání. Čím víc si odpírám a přemýšlím o jídle, tím je větší šance, že se opět přejím. Je to podobná porucha příjmu potravy jako třeba anorexie a bulimie, řešila bych to s psychologem. Bude asi potřeba hodně zapracovat na vztahu sama k sobě a na životní spokojenosti.

matulik

Jestli to trvá už několik let, tak se divím, že ještě nemá žaludeční vředy a jiné nemoci zažívacího traktu. V noci si má tělo a orgány odpočinout, zvlášť když přes den cvičí...
Souhlasím s holkama, pomůže hlavně návštěva psychologa. Pokud bude takhle pokračovat dál, tak to nebude mít dobrý konec.

Radule2

já ji to vše taky říkala,no nechtěla to slyšet,asi i litovala,že mi to řekla......Psychologa hned zavrhla,je sestřička v nemocnici,nechce tam jít a nevěří jím.....Já jsem jednou měla auto nehodu a přestala úplně řídít,jak jsem měla panický strach a po několika letech mi z toho pomohla kineziologie,opravdu jsem za týden sedla do auta a jela.....tak jsem myslela,něco takového......

radulinkap

Já to měla taky X let první jídlo až po 5 hodinách od vzbuzení pak až další jídlo po dalších 5 hodinách a pak celej večer dlabání .. kupodivu to na postavu nemělo vliv teď snídám a pak jím celodenně hodně a večer se nepřejídám, ale dobře mi to teda nedělá přejídání mi vyhovovalo líp

Hanka Doll

Odstranit tyhle fujtajbly z dosahu by nestačilo? Jinak opravdu netuším.

Sizie

Pokud přes den jí jen ovoce zeleninu, zákonitě ji chybí základní živiny, hlavně bílkoviny. Není divu, že se v noci přejídá, má normální hlad. Ať se zkusí obrátit na výživového poradce, který ji vysvětlí, jak se má správně stravovat.

Pokud najede na správné stravování přes den, nebude se v noci budit hlady a plenit ledničku...
Samozřejmě problém může být ještě hlubší, psychického původu, ale tak jako tak musí začít u správné výživy přes den a pak se uvidí... držím palce..

Jenn22

Když doma mít nci nebude , tak nebude co jíst , to by mohla zkusit jako první , to je stejně jen co je v hlavě , to má v hlavě , a to je na ní co s tím je schopná udělat , možná si zajít k doktorovi by nebylo na škodu .

Linda16

Reaguji na mroskvicka:

toto som našla na google:
http://www.pppinfo.cz/skupina-chat.asp

http://www.psychoportal.cz/internetove-poradny

http://www.adiktologie.cz/cz/articles/download/419 5/proyouth-brozurka-fin-pdf

Mohla by skusit zajst do poradne mimo mesto, kde byva..

Vo velkych knihkupectvach mavaju v regali s psychologickymi knihamy svojpomocnu literaturu

good luck!

kjijiii

Juj, no tak já jsem na tom taky bídně, kolikrát jdu udělat taky v noci útok na ledičku, včera jsem tam zrovna zlikvidovala dvě nutelky a spokojeně usnula. Jenže pak ráno si to zase vyčítám....tak jsem se rozhodla polepit ledničku fotkama "nechutných" hodně obézních postav, tak snad to pomůže