Dukanova dieta

jo....právě jsem se vrátila z Lidlu to krůtí maso ve vlastní šťávě v konzervě - 300g, 97 % masa, Kč 36,90....dík za tip

Reaguji na vohava: Ahojtě, lezu na váhu každé ráno a od 1.fáze také nic, ale zrovna to od včerejška mám, tak z toho nějak nešílím..... určitě se to pak příští týden zase pohne , dneska a zítra BZ den a v pondělí jen bílkovinový - v práci mi to jde nějak líp a zeleninku ani nepostrádám, doma o víkendu je to horší a co vy jak zvládáte víkendy s rodinkama? Snažím se když jim něco peču tak sobě taky hned něco na mls vytvořit.....

Reaguji na Jitka369: A už jsi to maso i ochutnala? Je dobré?

a dneska budu baštit - jogurt s otrubama, 2 cibulové placky (to už mám v sobě)
obídek kuře na zelí
sváča na kostičky okurka, rajče, paprika smíchané s cottage - takovej falešnej šopáček
véča vařené krůtí maso se špenátem

Reaguji na Petar: dovnitř jsem ještě nekoukla
Reaguji na zabicka76: já v pohodě, nevadí mi to. Včera jsem dělala brkaši a kuřecí řízky, dneska kotlety na másle a zase chtěli brkaši.
Hele, dávám do všeho hodně drceného kmínu je dobrý nejen na trávení.
A pro info:
Kmín působí na dobré zažívání, brání tvorbě plynů v zažívacím traktu, působí proti křečím zažívacího ústrojí a zmírňuje menstruační bolesti.
Kmín se používá ke kořenění brambor, zelí, houbových pokrmů, do chleba a slaného pečiva atd.
Používá se jedna lžička drogy na šálek vody a nechá se převařit.

Reaguji na vohava: děkuji

http://tv.sms.cz/televize/STV1/20111123/1420293133 _Damsky_klub?porad_stav=archiv
Rozhovor s doktorkou ve 47.minutě pořadu na téma DD.

Reaguji na zabicka76: určitě, já při tom vždycky tak 3-4 Kg nahoru.

jdu očvachtnout nádobí, pak dám zabrat pračce, trochu poklidit a zas mě tu máte

málem bych zapoměla Lidl od 16.1. - chlazené prsní řízky 1 kg - 119,--Kč

Narvala jsem nádobí do myčky a jdu chvíli odpočívat k PC. Pekla jsem kuře s bramborem, tak jsem si dala stehýnko a upekla jsem oříškovou bábovku. Holky, jak mě dneska hodní mlsná... Mám co dělat, abych se udržela pro něco nesáhnout. Načala jsem si light colu, ale nějak mě neuspokojila. Teď jít nakoupit, vyplením celej supermarket. Zítra aspoň zeleninka, ale dneska.. p.r.d.

Reaguji na Jitka369:
Tak to je zvláštní, já mám pocit, že po kmínu "p.r.dkám" jak p.r.dkač obecný No, křeče trocha povolili, snad to bude ok.
Jinak Tesco (Kolín) prsní řízky 106kč, okurka salátovka 7kč, paprika čevená 39kč, a květák za 19 kaček, rajčata taky levný ale už si cenu nepamatuji. K tomu zlevněný čaje

Reaguji na Jitka369: žaludek už mě tolik nebolí jak minulý týden, ale s tím kmínem dobrý nápad, mám ho docela ráda a drcenej můžu i přidávat do tvarohu či cotage sýra, díky

Reaguji na Petar: ,,p.r.dkám - kam ty na to chodíš, vždycky se tu nasměju uvidim, kdyžtak podám po kmínu zprávu

Na email jsem poslala nějaké sladké recepty,pro uspokojení chutí.Nevím,čím to je,ale po dvou měsících ta chuť na sladké z poloviny mizí.Pekla jsem krtkův dort pro děcka a nic to se mnou nedělalo.V kauflandě je zas tvaroh půl kila za15kč,milblu1,1tuku,beru celou bedýnku,mizí v lednici jako divý.