Zdravé snídaně

A když si smícháš to zapékané s obyčejnými vločkami, tak snížíš obsah cukru a chuť zůstane. Nebo si namíchej vločky doma podle chuti, sušené ovoce, ořechy, skořici, hořkou čokoládu, prostě podle toho co máš ráda.

Reaguji na ahojky15: Emco zapékané, kde je přidaný cukr, kaloričtější jsou, ale mají i spoustu dalších výrobků, které jsou jen sypané, bez přidaného tuku a cukru a ty se dají doporučit určitě. Do jogurtu fakt lahůdka, to si dávám skoro každý den.
Koukněte ale i na FB. Teď jsem tam objevila novinky. Je to jen sypaná směs vloček a ovoce nebo oříšků. Na to se moc těším, až budou v obchodě!

Moje oblíbená snídaně je ovesná kaše