arrow
profile_image
mademoisellem
od 6. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Nevíte někdo o nějakém DVD, kde se hodně posiluje na hýždě a stehna? Našla jsem asi dvoje, ale jsou zaměřeny spíš na celé tělo...

arrow
profile_image
Bridget Jones
od 23. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já jsem si v Tescu koupila DVD od Olgy Šípkové a Hanky Kynychové. Sice je tam dost i klasický aerobik, ale za 45 Kč je to paráda. Můžeš si z toho vybrat jen tu posilovací část. Vyloženě na nohy to ale není.
Jinak zkus kouknout na www.hejbejse.tv.

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Za sebe mohu doporučit Pilates. tam se dělají hodně cviky na zadek, hýždě, nohy i nac elé tělo, ale já sjsem se naučila také jen tu část od břicha dolů a už cvičím i bez DVD.

arrow
profile_image
Zrzka21
od 27. 5. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Reaguji na netul: A mohla bys doporučit konkrétně i trenérku na pilates, jejíž cvičení se dají stáhnout, prosím? Chci zpevnit zadek a stehna a Jillian Michaels má spíš cviky na celé tělo...

arrow
profile_image
ginger81
od 21. 5. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Zrzka21: Od Jillian Michaels je cvičení Killer Buns&Thighs jen na nohy a zadek. Má pak i No more Trouble Zones, to je na všechny problémové partie (stehna, zadek, břicho, ...)

arrow
profile_image
whatsername
od 18. 1. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

na uložto najdeš dvd Pure Barre. Je to sice také na celé tělo,ale nohy a hýždě dostávají hodně zabrat vzhledem k tomu,že je to částečně inspirované baletem (nejnáročnější je Lowry Lofts 1/2,budou se ti nohy klepat bolestí ještě 2 hodiny potom). Osobně vyzkoušeno

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené