Když zhubnu bez diety - pouze sportem, můžu zhubnout i prsa?

Myslíš, že když budeš hubnout sportem, tak Ti bude hubnout zadek, a když dietou, tak Ti zhubnou prsa? Ne, takhle to fakt nefunguje. Každej má jiný dispozice, někdo hubne spodní část těla, někdo horní. To neovlivníš. Zkus to a uvidíš, co Ti půjde dolů první.
Každopádně vždycky je nejlepší kombinace obojího - jak zdravá strava, tak sport. Je špatný trápit tělo sportem a pak mu nedat výživu, kterou potřebuje. Taky pokud budeš třeba posilovat, tak pravděpodobně nabereš akorát svaly a stejně nezhubneš.

Osobně si myslím, že ať tak nebo tak půjdou i prsa. Záleží na tom kolik chceš zhubnout, třeba pár kil nemusí být na prsou ani vidět. Ale jinak, prostě když hubneš, hubneš všude, tzn. i v prsou, tak se s tím budeš muset asi smířit. Zase si ale nemysli, že ti zmizí nějak rapidně, to by neměli a strie budou furt strie, to nezměníš ani dietou ani cvičením (bohužel)

Z vlastní zkušenosti - kamarádčiny můžu říct,že i sportem jdou prsa dolů. A ona neni ten typ, který by se nehýbal. Sportovala dost, ale pak začly intenzivní tréninky a prsa šly o číslo až dvě dolů. Já jsem absolvovala totéž a dolů šlo akorát břicho.
Zase jiná kámoška říkala,že držela dietu a šlo dolů všechno včetně prsou.

To si asi nevybereš. Zase když prsa nemáš pevné,tak sportem dostanou hezký tvar. Radši pevnější a menší než "vytahané" a velké

Zhubnout,protože jsou tvořený z tuku a nikdy nehubne jen jedna část těla. Já sice nikdy neoplývala velkými,ale co jsem začala cvičit a hubnout,tak prsa šla taky dolů,takže když si vezmu nějakou starou podprsenku,tak je mi velká. Bohužel tohle nijak neovlivníš.

když se ti u sportu ani nepohnou tak ne já běhala a pevně si je držela aby se nehly a nezmizel ani cm ale kdybych je nechala skákat čím bych si je teda doskákala k povislosti než k pevné kulatosti a do toho by byly ještě menší tak to bych pak ani z hubené postavy neměla radost..

Určitě je to hodně o tvém těle, jak reaguje na hubnutí a cvičení, já třeba držela jen dietu bez cvičení, zhubnul mi zadek a stehna, ale prsa zůstaly pořád stejný. Držim palce.

Když já se bojím, že když se zmenší, tak kůže zůstane furt stejná a budou ,,prázdné", moje kůže musí být hodně málo elastická, praská, kde se dá, tak se bojím, aby se stáhla...

Asi prostě budu muset zkusit, jak dopadnu..třeba budu mít štěstí, je to těžké rozhodování - pěkná prsa nebo pěkná postava celkově

A jak často se natíráš tělovým mlékem, nebo olejem? Možná bys i mohla vyzkoušet na ty prsa nějaké zpevňující mléko...

Jinak bych raději přistoupila k pomalejšímu hubnutí sportem, než omezovat jídlo, protože spotrem alespon zpevníš

Měla bys pravidelně používat pleťové mléko nebo olej..aby kůže dál nepraskala a nevytvářely se další strie. Hubnula bych postupně, aby měla kůže čas přizpůsobit se změně..Dodržovat zdravou a vyváženou stravu a pitný režim. Tuk se změní ve svaly, takže si nemyslim, že by ses měla bát nějakých "prázdných míst" po hubnutí. Po vytvoření nových svalů ti váha půjde nahoru, ale až začnou pořádně fungovat, teprve se to projeví na poklesu váhy. Good luck.