arrow
profile_image
Terysek105
od 10. 4. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj,
Chtěla bych se zeptat jak si uržet postavu. Hodně jsem cvičila a na nohách nabrala svaly (hlavně na lýtkách) ale už nechci, aby rostly. Teďka jsem s nimi spokojená. Mám přestat cvičit nebo cvičit méně ? Mám je hezky zpevněné, tak nechci, aby zase povolily ale ani nechci, aby mi nějak narostly.

Říká se, že dvakrát týdně je cvičení udržovací. Když cvičíš míň nemá to efekt, když víc tak buduješ nový svaly.

arrow
profile_image
Miruskha2
od 25. 2. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Tak cvič stejně jak doteď a nepřidávej si

Cituji Miruskha2: cvič stejně jak doteď a nepřidávej si

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené