Stravování během zkouškového období

Mám to úplně stejně a nevím, jak se proti tomu bránit Takže teď v zimě přecházím plynule z vánočního a silvestrovského hodování do zkouškového hodování

Já si vždycky říkám "tohle zkouškový už to překonám, žádný žraní bez důvodu!" a pak to zas dopadne tak, že mám plný břuch a je mi ze sebe špatně, jsem na sebe naštvaná,... :/

No já už jsem v páťáku na právech, takže teď v zimě a pak na jaře poslední zkouškové... Ale nervy budou velký a učení hodně, takže toho asi zkonzumuju ještě víc než při obyč zkouškových...

Já to měla jen své první zkouškové, to druhé jsem přežila v pohodě a teď jsem zvědavá jaké bude třetí, doufám že budu jíst normálně, abych nepřibrala. Jinak se snažím na jídlo moc nemyslet a naplánuji si to. Ráno se většinou nasnídám a pak si kolem 1 dám oběd, někdy si dám i večeři. Já jsem na jídlo ale dost extrém. Většinou co si nekoupím to nesním, a doma toho taky moc nemáme, myslím teda sladkosti, brambůrky apod.

jé holky, já to mám přesně naopak... to si člověk nevybere...
nemůžu jídlo při nervech ani vidět a čím víc se zkouška blíží a čím víc je náročná, tím míň toho sním, protože bych to jinak hned vyvrhla...
Já se právě během zkoušek snažím jíst něco energeticky vydatnýho, když už toho sním málo.

Reaguji na 5Peta:

Mám to také přesně tak. Čím víc se zkouška blíží, tím méně toho sním. Žaludek mám sevřený a sedím jenom u učení a na jídlo si ani nevzpomenu.

5Peta, blondyblue - tak to vám naprosto závidím, to já vůbec nedokážu, hlavně při učení mám i víc hlad... a hlavně teda na energeticky vydatnější jídla... a bohužel i porce jím v takových chvílích i třeba cukroví, který jsem o vánocích nikdy nejedla

Ahoj, myslím, že si tím hledáme záminku, proč s učením na chvíli přestat Teda takto to mám aspoň já.... jdu se "jen tak projít" po bytě a co neni schovaný, to zpucuju. Vlastně to mám takhle se vším, co musím udělat a co mě nebaví. Ve výsledku chodím stále něco užírat každých dvacet minut, takže se pořádně nesoustředím na učení, je mi blbě, ale stejně futruju dál a dál. Sem tam si jdu ale i zaběhat, takže to s přibíráním na váze neni tak hrozný. Doporučuju

Já jím během zkouškovýho daleko víc (i díky tomu, že furt někde nepobíhám, jako během semestru), ale mám pocit, že mám hrozně energeticky náročnej mozek, protože přestože hodně jím (když se učím na hodně těžkou zkoušku, tak klidně každou hodinu), tak ještě zhubnu.

Já jedla jen banány, ty mě poskytly vše co mozek potřeboval a hlavně klidnější nervy.

Já mám taky opačný problém. Třeba na konci dne zjistím, že jsem snědla za celý den jen jeden rohlík a nemám hlad... Mám pocit, že kdybych do sebe něco natlačila, tak to jde okamžitě ven... . Pak jdu na zkoušku jako úplná troska

Jinak tu žravost bych si vysvětlovala spíš než neutuchající touhou k jídlu tím, že se snažíte najít chvilky, proč odejít od učení ne?

Ne, já mám fakt regulérně hlad. Třeba jednou jsem šla na písemnou zkoušku, která začínala v 10. Vstávala jsem v 6, abych si to ještě zopakovala. Hned po probuzení jsem si dala vydatnou snídani, před odchodem svačinu a ve škole těsně před zkouškou banán a stejně mi na té zkoušce začalo kručet v břiše, jak kdybych týden nejedla (přitom jsem se plně soustředila na test a ne na to, že se chci odereagovat jídlem).

Prostě holt asi energeticky náročnej mozek, jinak fakt nechápu, že při této žravosti ještě hubnu.

Reaguji na madeleine91: Ano, snažím se dělat cokoliv jiného kromě učení. Mám vždycky pěkně uklizený pokoj a vůbec mě baví o zkouškovém v celé domácnosti uklízet

Já při učení jím skoro pořád, každou půlhodinku jdu navštívit kuchyň, ani nevím, jestli mám hlad, ale spíš potřebuju u toho učení něco žvýkat, zní to divně, ale je to tak