BIO strava - je lepší na udržení štíhlé linie?

bio neznamená dietní

To zrovna ne bio můžeš mít i bůček, uherák nebo sladký sušenky ale když si mezi těmi biopotravinami najdeš jídla s menším obsahem tuku a cukru tak určitě. Jelikož bio jedí nejčastěji lidi, kteří se snaží jíst zdravě, tak sortiment neslazených sušenek a pokrmů bez živočišných tuků je poměrně pestrý. Ale jak jsem říkala, bio neznamená dietní, kalorická hodnota u dvou druhově stejných potravin z nichž jedna je bio, je často u té bio potraviny vyšší, jelikož není o nic ochuzená, ale nejsou to prázdné kalorie jako třeba u bílého cukru nebo smažených hranolek, ale kvalitní výživné složky, které tělo snadno stráví.

Ne, bio neznamená dietnější či zdravější. Zvířata z bio chovů jsou chována v co nejvíce přirozeném prostředí - takže nejsou namačkána v kotcích apod., rostliny a plodiny jsou pěstovány bez chemických hnojiv - proto nejsou tak vzhledné jako nasvícená zelenina a ovoce v hyper super marketech. Samozřejmě tím, že bio není chemicky přihnojováno má za následek nižší (nebo žádný) obsah dusičnanů a aditiv a tedy větší "zdravost."

Rozhodne je, pretože je drahá a človeku potom nezostanú peniaze, aby utrácal na rôzne pamlsky

Přesně tak, bio neznamená dietní ale spíše zdravé Já dávám přednost bio mléčným výrobkům atd. Kaloricky jsou na tom stejně ale pro tělo jsou daleko výživnější, než obyčejný jogurt narvaný zahušťovadly a bílým cukrem . Moje zkušenost je taková, že si radši koupím bio jogurt nebo nějaký jiný mléčný výrobek o pět korun dráž ale stačí mi jen jeden - protože obsahuje všechny živiny co by měl, navíc i chuťově je stokrát lepší, než o pět korun levnější obyč jogurt, který bych musela sníst aspoň dva

Když jí člověk zdravě a výživně, tak je pak ani nepotřebuje
Já jsem si konkrétně oblíbila bio řadu z DMka od Alnatury a Bio Natur Pur ze špáru

Já také.
Třeba sladkosti z pekárny Zemanka jsou slazené rýžovým sirupem, medem ... a jsou trochu dietnější, ve srovnání s běžnými sladkosti na trhu.