Hydroxycut a jiné podobné

Zkus mrknout sem, tady se probírají prostředky a metody v hubnutí:

https://www.omlazeni.cz/dieta-38-421-0.html

Lucie Hezka
To máte pravdu, ale já podporuji spíše větší množství úžeji zaměřených témat. Je pak větší šance na vyřešení konkrétního problému.

Také se nad daným tématem může sejít více návštěvníků, kteří zde ještě nikdy nebyl, ale trápí je totéž a odpověď hledali ve vyhledávači (Ti problém sice šmahem nevyřeší, protože sami hledají odpověď, ale... více hlav víc ví, atd.)

Takže: Komu už pomohl Hydroxycut?

Ja jsem zacala brat HXC hardcore vcera a musim rict,ze je to pekna sila Maji se brat tri pilulky dvakrat denne,ale ja se rozhodla jen pro jednu davku,pac je to uplna raketa a ja si pripadam pul dne sfetovana
Ja mam velkou vyhodu,ze hodne cvicim,pac gym miluju,ale ted na me leze nemoc tak budu si muset dat pohov tak do pondelka urcite,tak uvidim.
S tim HXC i kdyz si dam prvni davku v osm rano,tak vim,ze kdybych si dala druhou tak budu ,,najeta'' az tak do pulnoci.Proto kdyz si clovek da jednu,tak do treti hodiny citi,ze to jeste utlumuje a pak se pomalu dostava do sveho normalniho,,ja'' a pak si hold musi uvedomit,ze nechce zrat jak zbesily,ale zase si muze byt jisty,ze usne

Aha, tak to jsem nevěděla. Chtěla jsem jen doporučit link, kde je problém probrán.

Jelikož jsem s hydroxycut po divokých svátcích zase začala, budu se tedy dělit o své zkušenosti zde.

Takže můj návod pro snad co nejrychlejší zhubnutí, které se mi minulý rok osvědčil:

V první řadě je důležitá strava, kterou začnu. Jím 5x denně, nejím přepalované, smažené trochu omezuju, uzeniny a bílé pečivo jsem vypustila úplně, sladké si občas dám, ale nijak to nepřeháním. Pro představu, dnes ráno jsem měla třeba hrst musli s ovocem, oříškama v 300 ml mléka. Svačina asi po 2 hodinách byly 3 nektarinky. K obědu jsem měla kuřecí prsa s pikantní omáčkou a rýži. Ve 3 hodiny mně čeká krajíc celozrnného chleba se sýrem a šunkou, dobré je k tomu rajče nebo paprika. K večeři budu mít těstovinový salát s tuňákem nebo kuřecím, uvidím ještě. Když mám dlouhý a uspěchaný den, tak ještě jako další jídlo po večeři piju proteinový nápoj určený speciálně do diety (dřív jsem míchala přítelův protein od Muscletech, ale teď jsem zvolila Essence - nevím od koho je, ale měl by být podle všeho ideální do diety, zcela bez cukru a špatných tuků -- chuť je dobrá a fakt zasytí jak píšou v popisku).

Stravu máme hotovou. Důležitý je rozestup mezi jídly 2,5-3 hodiny a hodně pít, nejlépe čistou neperlivou vodu - později řeknu proč.

Další důležitoou částí mého hubnutí je pohyb. Určitě nikdo nezhubne, když bude jenom jíst a ležet i když i takové případy znám. U mně bohužel, musím si to všechno vydřít sama. Musím ale říct, že jak se do toho dostanu, vždycky mně to úplně pohltí a vyloženě se na to těším, když vidím výsledky. Nedělám nic extra, chodím cvičit do fitka, kdy si rozvrhnu jednotlivé partie na 2-3 dny v týdnu a ty poctivě procvičím. Doma mám i rotoped, ale samotnou mě to moc nebaví. Tím spíš zalepuju mezery, když nestíhám zajít do fitnessu apod. Večer u TV je to ideální.

Hodně si teď taky hlídám spánek, aby se tělo uklidnilo a uvolnilo, ale někdy to moc nejde, starostí je hodně, ale co se dá dělat.

Cvičím už skoro rok a 3/4 a musím říct, že mé cvičení a hubnutí bylo asi půl roku bylo téměř bez výsledků. Měla jsem dost velkou nadváhu, byla špekatá a nešlo to dolů. Pak mi trenér ve fitku doporučil Hydroxycut, tak jsem se nechala překecat a s kámoškou jsme do toho šly. Asi za 2 týdny jsem zhubla myslím že víc, jak za půl roku. Mám zkušenosti, že co týden, tak o 2 kg lehčí. Nešlo o vodu jak někdo někde tvrdil, ale skutečně mi mizely tukové polštáře a věci mi byly menší a menší. Dostala jsem se do stavu, kdy jsem měla tělo pevné jak ze železa a byla to paráda.

Bohužel přes svátky jsem dost dlouho necvičila a nějak mi i to jídlo ujíždělo a sladkého bylo možná až moc, takže začínám hubnout zase. Není to tak strašné jako předtím, to určitě ne, ale bříško, boky a stehna už nemám tak pevné jak bych si přála. Chtěla bych za měsíc zhubnout asi 6 kg. Myslím, že pokud to půjde jako minulý rok, tak za měsíc 8 kg můžu s klidem dosáhnout a hydroxycut ani celý nedoberu (koupila jsem to 150 kapslové balení).

Ještě k výběru hydroxycutu, tak já bych doporučovala z vlastních zkušeností Hydroxycut 150 kapslí (vychází na tabletu nejlevněji), kámoška zase nedá dopustit na hydroxycut 24. Holky tady probíraly taky hydroxycut hardcore, ale ptala jsem se svého trenéra i v tom eshopu, kde to kupuju a poradili mi, že mám raději volit ty klasické řady, které doporučuje výrobce. Hardcore verzi prý doporučují hlavně kulturistům a těm co se připravují na ty jejich soutěže, že je to zbytečně silné a běžný člověk tu sílu ani nevyužije. Mají to i v infu.

Informace o hydroxycut lze nalézt na: www.hydroxycut.com (jsou tu jídelníčky, tréninky a rady pro co nejlepší výsledky - doporučuju) nebo v češtině je něco málo na: http://www.fitness-24.cz/dieta-a-hubnuti (ty články jsou z toho amerického webu, ale je jich jen pár, takže pokud umíte anglicky, tak hurá na web výrobce). Doporučuji se těch rad držet, mě objasnily celkem dost nejasností a našla jsem chyby. které jsem předtím dělala. Jinak infa o zkušenostech je na netu fůra, chce to jen hledat, ale jsou většinou v angličtině.

úff, už mě docela bolí prsty. Kdyby někdo měl nějaké dotazy, ráda poradím. Držím Vám všem palce. Já začala zase hubnout od pondělí, tak budu průběžně informovat. Na váhu jdu zase po neděli.

Lucie Hezka
ahoj,už jsem taky myslela na to,že si ho koupím,potřebovala bych dát dolů tak 6-7kg,nabrala jsem hodně před pár lety po hormonální antikoncepci,a ať dělám co dělám tak to nejde pryč,loni v říjnu jsem si nechala udělat plastiku břicha a tak se to dost zlepšilo,ale zbytek těla chce taky vylepšit,mám ale problém se cvičením,vždycky jsem byla na pohyb takový dost dřevák,navíc mám astma tak hodně namáhavé cviky nemůžu,teď po operaci břicha mi už dr.cvičení dovolil,tak zatím začínám s rotopedem a koupila jsem si meridii,za asi 10 dnů jsem nezhubla ani kilo,myslíš že by mi hydroxycut pomohl?

Slečno Hezká,
nechci být protivná, ale od prvopočátku, co jsem si četla rubriku o dietách a hubnutí Vás podezírám, že na zvýšení prodeje Hydroxycutu určitým způsobem profitujete, protože tak nekritický obdiv a propagace prostě přímo praští do očí.
Hydroxycut jsem užívala loni spolu s přáteli. Hned druhý den jsme se všichni osypali svědivou vyrážkou, někdo více, někdo méně.
Všem nám bylo šoufl od žaludku, takže na cvičení jsme neměli vůbec náladu, bolela nás hlava, trpěli jsme nespavostí, zácpou, únavou, potili jsme se, třásli se nám ruce a zvyšovalo nám to povážlivě tlak.
Po dvou měsících jsem zhubla dvě kila a to díky tomu, že jsem měla permanentně nauzeu. Známí nezhubli nic.
Držela jsem se striktně pokyny od výrobce, radil jíst lehce, ale vyváženě, dokonce ráno doporučoval snídat muffiny, což je sladká buchta.
Nejsem žádná citlivka, ale ještě jsem nepožila horší preparát, který by se mnou takhle zdravotně nezatřásl.

Elina
Nemyslím si, že Lucie profitovala na propagaci Hydroxycutu. I mně velice pomohl a znovu jej užívám. Pokud se snažíte dlouho zhubnout a je něco, co Vám pomohlo, tak si to určitě nenecháze pro sebe. To, že jste měla takový účinek je možné, někteří lidé si nezvyknout na výši kofeinu. Znám takové případy.
Moje zkušenosti jsou podobné. Také jsem si rozvrhla jídlo do 5 chodů minimálně a cvičila. Do fitka nechodím, cvičím doma na rotopedu, twist stepperu a rotačním disku. Snažím se tak 3x týdně alespon 50 minut, ale vždy to také nevyjde. Vloni mi pomohl zhubnout před operací a letos jsem začala znovu, protože Vánoce byly i pro mě hojné Začala jsem ve čtvretk, tak až budou výsledky, napíšu.

A můžeš alespoň rotoped apod.? Pokud budeš správně jíst, mít nějaký pohyb, tak myslím, že ano.

Když si to myslíte, tak to bude asi pravda )). Já jsem ta témata o hydroxycut tady ale nezačala řešit. Reaguji až na dotazy druhých a popisuji své zkušenosti, ale myslet si můžete cokoliv, to je vaše věc. S těmi vedlejšími účinky máte pravdu, také mi je kamarádka popisovala, ale to je kámoška, která si myslí, že zhubne s ovladačem v ruce na gauči. Myslím, že to může být tím, že právě tu energii, kterou HXC dodává nijak nespotřebovává, nesportuje. Těžko říct, já jsem snášela a snáším dobře. Nediskutuju pouze o HXC, psala jsem také o jiných preparátech.

Za Vaše neúspěchy já nemůžu, tak se do mně prosím nenavážejte. Mé komentáře také číst nemusíte. ;)

Díky za podporu a držím palečky. Ať se daří.;)

Správně. Tak proč se tak čertíte?
Je mi prostě divné, že Vám už dávno žádný z trenérů ve fitku, se kterými máte tak úzké vztahy, neprozradil, že stejné složení a účinky jako Hydroxycut mají i jiné preparáty, a to za třetinovou cenu.
A teď je mi ještě divnější, že tak dlouho lobbujete za Hydroxycut, ale ještě jste nám neprozradila, že kamarádka ho špatně snáší. Zatím jsme jsme se jen dozvěděli, že komu nepomáhá, ten se špatně stravuje nebo špatně cvičí.
Howgh!

Já se nečertím. Kamarádka jej už nebere, ale o tom, že jej špatně snáší jsem psala myslím v dietách. Přečtěte si všechny mé příspěvky než někoho začnete obviňovat. Myslet si ale můžete co chcete.

Poradil mi tento preparát. Asi nemám tak skvělého trenéra jako Vy. Mám ale pocit, že jste si jej taky koupila a ne ten o 2/3 levnější.

Trochu zmatek, že jo?

Elina

já jsem HXC začala brát před třemi týdny na základě doporučení na diskuzi. Žádné negativní vedlejší účinky nepociťuju a jsem s ním velmi spokojená..Je fakt, že pít na to kofeinové nápoje je nevhodné a po velký kavě v kombinaci HXC začne srdce bušit pořádně. Ale mám teď mnohem více energie, za 14 dní jsem zhubla přes tři kila a to je fakt..pokud bych asi u toho ležela na gauči tak s tím hubnutím nevím, ale já začala chodit 1x týdně plavat a 1x týdně na floor..takže žádné extra cvičení...já ho mžu stejně jako Lucie jen doporučit..A pokud má někdo preparát o 2/3 levnější, tak ať chce nebo né, tak se mi to zdá divný a zřejmě to bude nějaká laciná napodobenina..protože můj kamarád je trenér ve fitness a zcela nezávisle tvrdí,že o 2/3 levnější preparát se stejným složením ještě na trhu neviděl a rád by znal tedy jeho název..ráda bych ho znala i já..(ono by se 600Kč určitě dalo využít jinak...tak se budu těšit na ten název a určitě ho předám i dál..Díky

Holky ale nemyslíte si, že hubnete jen tím, že se hýbete a lépe se stravujete? Určitě byste stejně dobře hubli i bez toho přípravku a ještě ušetřili

Káva se k tomu nemá, píšou to vnávodu, ale taky mám kamaráda, který jí pije litry s HXC a nic. Na mě by to už bylo moc.

To by bylo super, jenže já nemám to štěstí. Nešlo to tak rychle.

Ahoj holky, od čtvrka beru HXC 3x denně jednu tabletu. Snažim se cvičit co nejčastěji to jde. Alespon 3x týdně rotoped a rotační disk. Před tím jsem se snažila asi 10 dní omezovat se v jídle. Částečně se mi to povedlo,ale v sobotu jsem snědla čokoládu. Ale byla hořká Nicméně úbytky už vidím. Na váhu ze zásady nechodím, ale vidím, jak mi mizí ty špíčky na bocích. Zatím zůstanu jen u 1 tablety, nebude mi vadit, když budu hubnout pomaleji, stejně je to zdravější. Uvidíme,jak to půjde dál. V.