Je možné mít oteklé tělo díky vysoké intenzitě cvičení?

Pozor na regeneraci, svaly a tělo ji potřebuje

Možné to je. Já byla letos v Tatrách, každý den jsem dělala od rána do večera náročný túry a oteklá jsem byla teda hrozně! Nemohla jsem ani hýbat rukama, do rána jsem ale vždycky splaskla. Vody jsem přitom pila dost, ale je fakt, že bylo vedro. Za týden takového celodenního pohybu jsem ale pěkně zhubla.

Reaguji na kutunka: Jee, tak to se mi letos v Tatrách taky stalo tak to jsem ráda, že nejsem jediná. Ale zajímalo by mě z čeho.

Moc děkuju holky za vaše příspěvky. Dám si na to pozor a trochu zvolním a nějaké to volno si určitě dopřeju.