arrow
profile_image
Korculis
od 10. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Ahojte, je mi 25let a mám sedavé zaměstnání, nedávno mě začaly otékat nohy dole u kotníků, není to sice každý den, ale min. 2x týdně ano, nohy mě nebolí, jen jsou oteklé, těžké, apod. Poradíte mi někdo, co zabírá, aby nohy neotíkaly?
PS: Denně vypiju kolem 2,5 - 3l tekutin... může to být i vedrem?

arrow
Neprodává v Bazaru

moderátorka

Cituji Korculis: může to být i vedrem?

To každopádně

Cituji Korculis: Poradíte mi někdo, co zabírá, aby nohy neotíkaly?

Pravidelně jim dopřát pohyb - třeba každou hodinus e projít alespoň přes kancelář, vsedě nohy procvičovat - střídavě je pokládat na špičkua aptu, to je takový základní cvik......Pomoci mohou i punčochy, ale to už je pro vyšší level......
Základem je prostě pohyb, nenechat je celý den ve stejné poloze.....

arrow
profile_image
Ivčáááá
od 18. 3. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Určitě to je i teplem, v takových vedrech mám nohy jak telegrafní sloupy . Mě pomáhá chladná sprcha, nohy nahoru, kaštanový gel Topvet, v práci zkus protahovta nohy pod stolem (jak píše bakalářka, špička - pata, sice to nepříjemnš táhne,ale pomůže). Pokud jsi někde v kanceláři, kam celý den nevkročí lidská noha, tak lavór s vodou pod stůl

arrow
profile_image
MalinkaBoo
od 30. 3. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

jednoznačně studená voda, pokud nemáš možnost strčit si je pod vodu, tak třeba pár kostek ledu do pytlíku a chladit...já v tomhle horku mám nohy jak dvě konvičky, nemám žádnou nadváhu, piju hodně, ale prostě v práci máme vedro a mám nohy oteklé...a večer doma mažu mastí Devatero kvítí od Saloos, ale dobrý je i kaštanový gel od Alpy, krásně uleví....

arrow
profile_image
Mia_Sofia mojeid
od 3. 5. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Reaguji na Korculis:
Jakmile by nohy začaly bolet, určitě běž k lékaři, abys předešla něčemu vážnějšímu.

Jinak souhlasím se vším, co napsala bakalářka.

arrow
profile_image
Korculis
od 10. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Jj, děkuji moc za reakce Procvičování nohou vyzkouším... no sedím v kanceláři na FÚ, tam si asi lavor s vodou nedám DD ale sranda by to byla... )

arrow
profile_image
pehot
od 27. 2. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji MalinkaBoo: jednoznačně studená voda

jj, to je nejlepší. Já mívala v kanclu pod stolem lavor s vodou a chladila jsem
Jinak jak psaly holky : procvičovat, když to je alespoň trochu možné, tak dát nohy nahoru, mazat různými gely/ krémy (dobré je mít v lednici, nožkám se pak uleví podstatně rychleji).

ručně si to večer ve sprše snažit vymasírovat
podkládací klínový polštář pod nohy na spaní
stahovací silonky z lékárny jsou taky fajn
nejíst slané

arrow
profile_image
Klariska1241 mojeid
od 2. 11. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji Korculis: může to být i vedrem?

Mě vedrem zase otékají prsty na rukách....Vždy otečou a za hodinu jsou třeba už v pohodě...Nechápu to...

a občas si zajdi na lymfatickou masáž...ta taky hodně pomáhá

arrow
profile_image
Eklipsa
od 30. 6. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Klariska1241: Jo, to mam presne to same, nebo se mi to stava kdyz jdu nejakou "mirne" delsi trasu - treba 3 km do prace, tak mam pocit jako by mi natykala prava ruka a taky me trosku jako brni, taky to je tak do hodiny pak pryč, když dojdu do práce.

arrow
profile_image
phoeni_x
od 3. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji pehot: mazat různými gely/ krémy

nedoporučíte mi nějaký dobrý k tomu přímo určený krém? děkují

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené