arrow
profile_image
pyrolis
od 3. 10. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Snažím se jíst hodně bílkovin a málo sacharidů, ale hodně mě bolí hlava a jsem z toho celkem podrážděná, i když vůbec nemám hlad a na nic chuť což je super. Lze to něčím překonat? Ustoupí to třeba druhý den nebo to musím snášet pořád? Vody piju dostatek.

Já zase když nezdlábnu něco slodkýho, vyloženě plnýho sacharidů, tak mi "zvoní" v uších nebo mi zaléhají atp, sem tam mě zabolí i ta hlava. Cukrovku nebo tak něco prej nemám, ale už jsem sebou i párkrát šlehla, myšleno omdlela, vždy to bylo v den, kdy jsem se snažila tu chuť na cukry vydržet a za den jsem celkově sacharidů přijmula minimum. Ale z krevních testů mi řekli, že je vše v pohodě, že je to nízkým tlakem.

Já zase když nezdlábnu něco slodkýho, vyloženě plnýho sacharidů, tak mi "zvoní" v uších nebo mi zaléhají atp, sem tam mě zabolí i ta hlava. Cukrovku nebo tak něco prej nemám, ale už jsem sebou i párkrát šlehla, myšleno omdlela, vždy to bylo v den, kdy jsem se snažila tu chuť na cukry vydržet a za den jsem celkově sacharidů přijmula minimum. Ale z krevních testů mi řekli, že je vše v pohodě, že je to nízkým tlakem.

arrow
profile_image
pyrolis
od 3. 10. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

a vydržela jsi někdy celý den? Já právě taky mám pocit že to se mnou šlehne. Nechápu jak můžou holky tak v pohodě držet proteinovou dietu.

Když jsem zkoušela omezit sacharidy (na asi 20 g denně) a přidat bílkoviny, tak mi bylo podobně - bolela mne hlava a byla jsem podrážděná. Po určité době si na to tělo zvyklo (cca 4 dny?)..měla jsem více energie, neměla jsem chutě na sladké a jedla pravidelně. Jinak bolest hlavy bývá i průvodní známkou ketózy... Ale myslím, že pokud by tvé stavy trvaly déle, tak nemá cenu tvé tělo takto mučit...

arrow
profile_image
Lucineni
od 26. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

sacharidy tělo potřebuje tak se najez a nevymejšlej blbosti

Cituji mroskvicka: To nezní zrovna dvakrát dobře

Ten článek už jsem taky kdysi četla, je to tam popsané trochu strašidelně a nejlepší je asi slyšet zkušenosti lidí, jinak je to vlastně podstata tzv.CKD - cyklické ketogenní diety, na kterou najíždí například lidé věnující se bodybuildingu, atd.. před soutěží na vyrýsování postavy. Kteří ovšem mají odborné a vedení a dozor...

arrow
profile_image
Raavenn mojeid
od 25. 9. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

15

Cituji ellie_claire: Po určité době si na to tělo zvyklo (cca 4 dny?)

Cituji ellie_claire: jinak je to vlastně podstata tzv.CKD - cyklické ketogenní diety

pravda, časem je to v pohodě, pokud nehodláš držet rok, tak jako dietka super, hlavně hodně pít

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené