Sedmidenní půst

Akorat si ničíš zdraví. Den nebo 3 se ještě dají ale týden...Sama vím jaký to je týden nic nejíst a pak ty následky nejsou nic příjemnýho. To si člověk spíš zahrává.

Já o špatných následcích nic neslyšela .. Můžeš mi to prosim přiblížit

Jahoda888
Ano mám a nedoporučuji . Člověk pěkně shodí kilíčka, ale tělo si na to zvykne a začne se usazovat tuk, jen co se najíš normálně, dělala jsem to taky často a pak jsou takový ty faldíky na bocích a tak a dalo mi práci to pak cvičením shodit, to jsem se ani necpala jen po půstu začla jíst normálně míň.
Navíc ti bude zle, mě se až podlamovaly nohy.
Z jakýho důvodu chceš držet půst?

Já na to právě slyším samou chválu . Z důvodu psychické i fyzické očisty organismu ..

No nevim, kdo to chválil Ale ze zkušenosti vážně nedoporučuji, 6 den se mi tak zamotala hlava, že to semnou málem seklo, takže ani těch 7 dní jsem nevydržela. Už nikdy, to bylo před 10 lety, to jsem byla ještě hloupá
Psychicky budeš spíš podrážděná a nervní a fyzicky ti to může způsobit, problémy s menstruací, padání vlasů .....

No na internetu to chválili A Dušek taky !

Tak to zkus a uvidíš Napsala jsem jen svou zkušenost.

Logicky a přirozeně: člověk je nastavený, tak že musí jíst, aby byl zdravý, měl dost energie a spoustu dalšího. Jednodenní půsty až max. třídenní jdou ustát, ale více už není zdravé. To, ale neznamená, že se nenajde spousta lidí s extrémistickým přístupem a ti budou držet půsty nezdravě často a dlouho /klidně i několik týdnů/. Měla by jsi používat svůj zdravý a selský rozum, tělo prostě pak nemá dost energie, ani nemůže mít, můžou ti začít padat vlasy, problémy s menstruací, omléváním, tlakem, žaludkem a následným jojo efektem. Posuď sama, také jsem si prošla podobným obdobím, ale né každý kdo napsal knížku a propaguje půstování, protože ještě neumřel i když půstuje často a dlouho, je odborník.

[quote=Jahoda888]ahoda888

Nevím jestli chceš jít do očisty nebo striktního půstu bez jakéhokoliv jídla. Já jsem absolvovala týdenní očistu a můžu doporučit. Organismus se opravdu pročistí.

Dneska hladovím 8 dní. Mohu Ti to jen doporučit. Do rodiny přinesl tuto metodu manžel a já jsem se ji dlouho bránila. Když jsem viděla, že si tak vyléčil docela těžkou alergii a pak po něm i syn, který ho následoval, tak jsem tak začala řešit své zdravotní problémy i já. Doporučuji Ti nastudovat knihu Hladovění od Malachova a pak není špatná kniha od MUDr Partykové, která v ní popisuje zkušenosti den po dni s 20 denní hladovkou, ale nevím, jak se jmenuje. Držela jsem mockrát půst jeden den, 3 dny, před měsícem jsem se odhodlala k 8mi dennímu. Byl to záhul, to je pravda, ale všichni, kdo s tím mají zkušennosti, tě ubezpeční, že je to vylučováním toxinů, takže tě vlastně otravují, než se vyplaví. Vyplaví se dost dobře pomocí pohybu, dr. Partyková dokonce doporučuje denně více než 10 km procházky, ale uvidíš, co na to tvoje tělo. Chvilku se ale nenech odradit, a zkus to, jak nemůžeš překonat. Můj muž si vyšel 15tý den hladovění na procházku a po 1 km najednou hrozně nemohl. Chtěl se vrátit, ale pak šel dál a sám byl překvapen, jak se jeho stav rychle zlepšil. Určitě různá úskalí můžeš očekávat. Záleží, ve kterých částech těla máš toxiny usazené. Mě se při prvních osmi dnech čistili ledviny, docela mě bolely, moč taky hrozná, teď už nic. Nezalekni se zápachu z úst, pravděpodobně také přijde, můůžeš mít bílý jazyk, je dobré ho stáhovat alespoň lžičkou, pokud nemáš specilání škrabku na jazyk. Držím ti palce. Mysli na to, že ve Švýcarsku jsou kliniky, kde se hladoví a stojí to pěkný prachy.

Mně přijde tahle hladovka nesmyslná. Já jednou nejedla takhle dlouho z psichyckých důvodů a potom do sebe něco nasoukat byl velkej problém. Začínala jsem mít obavy aby ze mě nebyla anorektička, ještě že rozum mi říkal, že něco jíst musím a po malých kouskách. Já uznávám jedno až třídenní půst, ten má smysl.

zlutasek
Tak na to snad ani není co říct. jen si poklepat na čelo.

No jo, a v Dachau to meli holky zcela zdarma..

Je rozdíl mezi totálním půstem a nějakou detoxikací, očistou organismu.
V druhém problém nevidím, prvním si přivodíš leda tak zdravotní problémy. Lidský organismus není stejný. To, že někdo vydrží 20 dní nejíst a pít pouze čistou vodu, popřitom chodit do práce, a běžne žít je spíš výjimka, než pravidlo

Já myslím, že účinější by bylo těch 10 a více kilometrů běžet. Moc bych chtěla vidět člověka po 8 denním půstu na 10ti kilometrové procházce, podle ten pohled musí stát za to... ne, pardon, ale tohle už opravdu hraničí ze šílenstvím...