arrow
Neprodává v Bazaru

Ahoj holky,
teď si tu tak čtu různé diskuze o cvičení a hubnutí,skoro vždy tu jsou holky kolem 165, 170cm s 50-60kg a píší,jak chtějí zhubnout třeba na těch 50. To mě donutilo se zamyslet nad tím, zda-li existuje nějaký výpočet na ideální váhu vůči výšce krom BMI?

Mám 157cm a vážím kolem 55kg což je skoro tolik jako tu mají holky o 10cm vyšší a chtějí to zhubnout..

arrow
profile_image
lacri
od 10. 10. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

No orientačně se udává výška mínus 110. Neboli u člověka vysokého 175 cm by byla ideální váha 65 kg. U člověka měřícího 170 cm -> 60 kg. Ale je to fakt jenom orientační, ale dobře se to pamatuje Jinak taky záleží samozřejmě na vzhledu postavy, na jejím zpevnění.

arrow
profile_image
Jo Hanka
od 24. 4. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Já mám 152cm a 54kg. Jako puberťačka jsem měla 39kg a nemohla zaboha přibrat. Pak kolem 20ky jsem přibrala na 55kg a po pár letech se mi to přestalo líbit, a chtěla jsem opět srazit váhu tak na 48kg +- . Začala jsem se sebou opravdu něco dělat - tehdy jsem měla celulitidu a dost povolené tělo. Začalo se to vzhledově upravovat, ale váha mi zůstávala stejná. Zhodila jsem pár cm v různých oblastech a stejně vážím těch 54kg (váženo odpoledne, tak kdoví jak to je správně ta váha ráno doma váhu nemám a tak se vážím jen na návštěvě u rodičů, když si vzpomenu). Takže s tímhle vzhledem a neupravovanou sportem postavou bych měla takových 50kg, ale se zpevněnou postavou z tuku předtím mám 54kg. Takže opravdu bych řekla, že záleží, zda to je tuk, nebo sval (nebo taky zavodněný organismus). Každé to má svoje individuální kilogramy no. Btw. s 54kg mám takovou krásně žensky oplácanou postavu (ale prsa stejně slabé 2ky =D ), ale ne tučnou, takovou řekla bych pin-up styl váhy, jestli to jde pochopit.

Mám kolem 150cm, štíhlá jsem při 45kg (míň už doslova vyhublá), 50kg jsem trochu baculatá s křivkama, ale na nás maličkých je to děsně poznat a připadám si pak jako malá a rozpláclá do šířky. No nejlepší je to cca 47-48kg trochu svalů, nebo bych řekla spíš být trochu zpevněná a i tuků (prsa, boky), jinak na můj vkus vypadá postava i s tou výškou (resp. nížkou) moc dětsky

arrow
profile_image
Blacky
od 23. 1. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Já mám 170 a 54 kg.. Sportuju asi tak 2x - 3x týdně pilates a nic jiného A hodně chodím pěšky, ale zase nepodnikám denodenně žádné túry Když jsem si na internetu podle kalkulačky počítala BMI, tak mi vyšlo 18,69 což je úplně okrajově normální váha (podváha je od 18,50) přitom já se jako vyžle necítím a rozhodně tak ani nevypadám Mám ženskou postavu, prostě prsa, boky, zadek, stehna..

arrow
profile_image
Veronika8888
od 9. 1. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Já měřím 159 cm a mám cca 46 kg, cvičím (podle měření mám dost svalů) a snažím se jíst zdravě. Před 6 lety jsem 10 kg přibrala a na tu malou postavu to bylo strašný, vůbec jsem se v tom těle necítila. Pak se mi podařilo zhobnout a naštěstí si váhu už 5 let udržuju. Bohužel to ale odnesla prsa...

arrow
profile_image
Lady Flame
od 17. 12. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Cituji Caisy: No orientačně se udává výška mínus 110

Fakt jo? Mám 165 cm a momentálně vážím 50 kg Vážívala jsem i více (cca 55 kg) a upřímně - nevidím v těch 5 kg nějaký extrémní rozdíl. Podle mě to není o váze, ale o celkových proporcích

arrow
profile_image
Anet007
od 17. 7. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

To nebude o váze,já bych se tím vůbec neřídila já mám 165cm a váhu 57 kilo a jsem silnější,můj cíl je 50 kilo,jako před těhotenstvím,to se citím dobře a postava je ok.Jinak kámoška má 55 kilo a 160cm a je hubená jak tyčka,ale hodně cvičí,takže samej sval a ty jsou jak je známo těžší než tuk

arrow
profile_image
trege
od 13. 2. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Takhle zobecnit to nemůžeš. Já třeba intenzivně sportuji a na váze naopak přibírám, protože tuk se ti mění za svalovou hmotu a ta je mnohem těžší. Váha není tak vypovídající jako třeba metr. Navíc ti tělo může zadržovat třeba vodu, což ti taky váhu nažene.
Já mám 173 cm a vážím skoro 60 kg, ale jak říkám, "špeky" na mě skoro nenajdeš )

arrow
profile_image
Siiri
od 18. 6. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji trege: Já mám 173 cm a vážím skoro 60 kg, ale jak říkám, "špeky" na mě skoro nenajdeš

Tak jestli máš hodně svalu co jsou težší, tak právě tvoje váha ukazuje opak, než co se snažíš říct. že člověk s vyšší váhou muže být štíhly. Tvoje váha je normální štíhla váha, pokud to jsou hlavně svaly, tak musíš být opravdu hodně hodne štíhlá.

Tobě přijde 60 kg na 173 moc??

arrow
profile_image
trege
od 13. 2. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Siiri: Vážila jsem se stejnou výškou ( nebo max o 3 cm menší) i 50 kg.. No přijde mi to docela dost. Myslím, že slečna která už má při té výšce třeba 65 kg (za předpokladu že to není právě svalovina) už bude podle mě poměrně oplácaná...

arrow
profile_image
Michaluška
od 10. 8. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Caisy: Mám 157cm a vážím kolem 55kg

Ahoj, pokud máš výšku 157cm, ideální váha je 47kg
Vždy odečti 110 od výšky

arrow
profile_image
Michaluška
od 10. 8. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

A ještě teda k té váze .... Já mám 164cm, 55kg.Rok makám, cvičím 4-6x týdně.Jill, Bob, Schaun, Ewa, TRX a rambodílna.Za ten rok mám váhu pořád stejnou, ale pod prsy -1cm, v pase - 8cm, přes zadek -2cm, přes stehna -2cm.Postavu mám mnohem hezčí, pevnější, vyrýsovanější a přes to váha stále stejná.Můžeš dát vedle sebe dvě váhově a mírově stejná těla.Jedno bude "rozklepané" druhé vyrýsované a věř, že to rozklepané bude působit mnohem tlustěji Takže ta váha je hodně jen orientační.Raději koukej, ať se ti nikde nic neklepe a ať máš optimální cm k tvé výšce

arrow
profile_image
Minnies
od 14. 8. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji Ziralka: Každé tělo má jinou stavbu a při stejné váze je někdo vyhublý a druhý už oplácaný. Váha je jen číslo, navíc se během měsíce u žen hodně mění, i během dne kolísá.

Naprosto souhlasím, já mám třeba při stejné výšce jako Ziralka cca 55 kilo a postavu mám krásně štíhlou a vysportovanou, nikoli vychrtlou. Kdo kouká na čísla, tak se mu má váha k výšce bude zdát malá, ale není to pravda, na čísle opravdu nezáleží

arrow
profile_image
jitulka88
od 18. 7. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já měřim 154cm a mám 42,5kg a sem normálně štíhla nejsem vyhubla když sem měla 47kg tak se mne každej ptal jestli nejsem těhotná že jsem nějaka natekla

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené