Křupání v koleni při sportu

No někdy to přijít muselo, určitě je dobré to nepodceňovat a začít se starat preventivně dokud to nebolí. Ortoped či obvoďák a pan google by mi mohli poradit, jak na to.

Zašla bych o ortopedovi nemusi to byt nic ale taky to muže byt dosti vážné do te doby bych sport trochu zmírnila nebo alespon tolik nezatěžuj kolena.

Mě v kolenech trochu vrzalo a doktor mi doporučil kloubní výživu a zlepšilo se to. Ačkoliv při cvičení občas slyším lupnutí

Ahoj, toto mám pořád, byla sem i na operaci, léčila se na rehabilitacích, brala kloubní výživu, ale nic nepomohlo..jediné co mi řekli, nedělat dřepy, výpady a podobne cviky ...přestala jsem je dělat a je to o hodně lepší

Já to mám také. A bojím se, že to je předzvěst toho, že nás ve stáří budou zlobit klouby .

taky se mi to občas stává a myslela jsem, že je to normální...

Já si nedovedu představit nedělat dřepy a výpady, jsou to mé nejoblíbenější cviky. Jinak říká se, že pokud to křupe a nebolí, tak to nic neznamená, nevadí to, jenže mě křupe a občas cítím i menší tupou bolest a mám takový pocit těžké nohy. Koupila jsem si kloubní výživu, takže zkusím to, a skočím k ortopedovi, i kdyby zbytečně, schválně co mi an to řekne