arrow
profile_image
Megiie
od 31. 12. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Nevíte někdo jak zatočit s velmi nepříjemným, byť nebolestivým křupáním v kolenech při sportu? Např. při dřepech, výpadech apod. Cvičím 5x-6x týdně, nohy zatěžuji nejvíce a nikdy jsem snad neměla problém, až nyní. Jak říkám, nebolí to, jen je to nepříjemné i poslechově, víc mě trápí levá strana. Jím hodně bílkovin, vápníku a pokaždé před aktivitou se protáhnu, zahřeju na rotopedu. Nevím, zda mám zajít k ortopedovi, či začít brát nějakou kloub.výživu a jakou. Díky za tipy

Cituji Megiie: Cvičím 5x-6x týdně, nohy zatěžuji nejvíce a nikdy jsem snad neměla problém, až nyní.

No někdy to přijít muselo, určitě je dobré to nepodceňovat a začít se starat preventivně dokud to nebolí. Ortoped či obvoďák a pan google by mi mohli poradit, jak na to.

arrow
profile_image
onsall mojeid
od 6. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Zašla bych o ortopedovi nemusi to byt nic ale taky to muže byt dosti vážné do te doby bych sport trochu zmírnila nebo alespon tolik nezatěžuj kolena.

arrow
profile_image
lucik_k
od 17. 8. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Mě v kolenech trochu vrzalo a doktor mi doporučil kloubní výživu a zlepšilo se to. Ačkoliv při cvičení občas slyším lupnutí

arrow
profile_image
Pajia
od 11. 1. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ahoj, toto mám pořád, byla sem i na operaci, léčila se na rehabilitacích, brala kloubní výživu, ale nic nepomohlo..jediné co mi řekli, nedělat dřepy, výpady a podobne cviky ...přestala jsem je dělat a je to o hodně lepší

arrow
profile_image
Doudou
od 27. 9. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Já to mám také. A bojím se, že to je předzvěst toho, že nás ve stáří budou zlobit klouby .

arrow
Neprodává v Bazaru

taky se mi to občas stává a myslela jsem, že je to normální...

arrow
profile_image
Megiie
od 31. 12. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já si nedovedu představit nedělat dřepy a výpady, jsou to mé nejoblíbenější cviky. Jinak říká se, že pokud to křupe a nebolí, tak to nic neznamená, nevadí to, jenže mě křupe a občas cítím i menší tupou bolest a mám takový pocit těžké nohy. Koupila jsem si kloubní výživu, takže zkusím to, a skočím k ortopedovi, i kdyby zbytečně, schválně co mi an to řekne

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené