arrow
profile_image
Vanillaeis
od 6. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Potřebovala bych poradit nějaké cvičení pro přítele. Potřeboval by dát dolů nějaké to kilčo, ale má už po 4té operaci kolene. A doktor mu říkal, že se má šetřit na běžný život. Doporučil mu plavání a kolo. Ale ted přes zimu kolo nepřipadá v úvahu, a na spinning ho nedostanu - to ho nebaví zkoušel se mnou doma p90x ale tam je co se týče kolen zátěž docela velká. Já přemýšlím, co bych mu mohla poradit, ale vůbec nic mě nenapadá. Chtělo by to něco, aby spaloval tuky.. ale co, když u všecho se hýbe téměř celé tělo..
Kdyby vás napadlo něco, co se dá dělat zatím doma..

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Mám taky problémy s koleny.... dělá mu problémy chůze? Jestli ne, doporučuju HEAT ...

arrow
profile_image
zabrzdena
od 25. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj tak ať si pořídí klasický rotoped nemusí nikam chodit a je doma v klidu. Já na něm kdysi shodila 20 kg...

arrow
profile_image
Vanillaeis
od 6. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na adatko: takhle samotná chůze mu nevadí. Copak to je to HEAT? On by třeba něco z toho co cvičím já zkusil, ale má strach, aby mu to koleno zase neprasklo. Na poslední operaci byl letos v zimě.

arrow
profile_image
Vanillaeis
od 6. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na zabrzdena: Spíš než rotoped bych viděla radši ten eliptical.. rotoped měli kdysi doma a pak na něm nikdo nejezdil

arrow
profile_image
kivus
od 27. 3. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

eliptický trenažer . . . taky mám problémy s koleny a to zvládám v pohodě - a hýbe se celým tělem

arrow
profile_image
zabrzdena
od 25. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Vanillaeis: eliptical mám taky nový ale zdá se mi že ten zatěžuje kolena mnohem víc protože na něm stojíš celou vahou, na rotopedu přeci jen sedíš a těm kolenům ulehčuješ... záleží jen na měn, jestli chce cvičit nebo ne, pokud chce, donutí se i na tom rotopedu, pokud nechce, ani eliptical mu nepomůže když se na něj bude jen koukat....

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na zabrzdena: Taky myslím, že eliptical na kolena není dobrý.. soudím podle sebe

Reaguji na Vanillaeis: jsou to takové pásy, na kterých se chodí... radši dám odkaz http://www.heatprogram.cz/co-je-to-h-e-a-t-program /

arrow
profile_image
Vanillaeis
od 6. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na zabrzdena: to je právě to, že je svým způsobem lenošnej, ale snažím se ho hecovat co to jde svým způsobem by ulehčil i tomu operovanýmu koleni.. jen ho nějak víc motivovat.
Reaguji na kivus: já jsem ho také chtěla koupit už dávno.. ted to bude zase aktuální téma

arrow
profile_image
zabrzdena
od 25. 2. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na adatko: ten heat se mi zdá docela zajímavý, chůze je nejpřirozenější pohyb...

arrow
profile_image
Vanillaeis
od 6. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na adatko: děkuji za odkaz, ale tohle myslím ve Znojmě ani není jedině, co by možná bylo podobné tak Alpinning.. ale nejsem si jistá, jestli je to srovnatelné.

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Vanillaeis: je to na stejném principu, takže je to srovnatelné

arrow
profile_image
Vanillaeis
od 6. 12. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na adatko: dobře, tak zkusím nahodit. Alpin u nás je

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Veslování je také fajn.

Já mám také problém s jedním kolenem, sice jsem na operaci nebyla ale byla mi doporučena, začla jsem jezdit na kole, běhat a operace nebude . Jinak doporučuji power plate, tam se dají vybrat cviky co nezatěžují kolena, ale nevím, jestli ho tam dostaneš , rychlá chůze na pásu, alpining, eliptical kolena nezatěžuje taky. Všechno ve ZN je

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené