arrow
profile_image
oOMoniOo
od 3. 12. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ahoj. Chtěla bych se zeptat, co všechno se může zahrnout do cardia? Cvičím Jill 30 day shred a bylo mi doporučeno 10 min cardio, Jill a 30 min. cardio. Může i zumba fungovat jako cardio?

arrow
profile_image
bejbee
od 4. 8. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Určitě.

arrow
profile_image
Kačla mojeid
od 24. 4. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

jasně

Na mě tedy jako cardio funguje spolehlivě, vždycky jsem uhnaná jako Ale miluji to, endorfiny fungují... Navíc mě baví i písničky, protože jich dost znám a taky samozřejmě mám bezvadnou a sympatickou instruktorku.

arrow
profile_image
oOMoniOo
od 3. 12. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Kaja_Mittelova: Taky teď máme úplně sympatickou instruktorku. Šíleně mě to baví a ty písničky jsou naprosto úžasné (některé )

Cituji Ziralka: zumba je v podstatě cardio, když je ve svižnějším tempu

Souhlasím Jen si hlídej, abys byla trochu zadýchaná. Ségra s mamkou chodily na zumbu půl roku 2x týdně, ale nebyly vidět výsledky, protože si jen tak pro zábavu tancovaly.

arrow
profile_image
oOMoniOo
od 3. 12. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Fluffy: jo to já bývám zadýchaná, a ještě víc než zadýchana tak spocená na té zumbě do toho dávám co můžu a když nemůžu tak makám stejně

Reaguji na oOMoniOo:
Tak to se neboj, že by se výsledky nedostavily Ono je totiž zumba a zumba, že. Za chvíli sem budeš přidávat fotky před a po a my budeme závidět.

arrow
profile_image
oOMoniOo
od 3. 12. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Fluffy: tak tohle mě motivovalo snad budeš mít pravdu už se těším až opadne sníh a venku bude teplo. Já jsem docela líná na domácí práce, ale letos mám neuvěřitelnou chuť makat na zahradě a tak. A jelikož moje tělo není zvyklé na mnoho pohybu, tak myslím že i ta práce venku bude na mé postavě znát.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené