Články o životním stylu
Elán do vašeho života? Zbavte své tělo toxinů!
Životní styl
Podzim je už s definitivní platností opět tady. A stejně tak, jako se krátí délka slunečního svitu, se snižuje také vaše energie, chuť a elán do života. Co s tím? Na nic nečekejte a detoxikujte svůj organizmus!
Jak předcházet a léčit zánět močových cest
Životní styl komerční článek
Pálení a řezání při močení, zakalená moč, bolest v podbřišku, nevolnost nebo časté nutkání na močení jsou hlavními příznaky zánětu močových cest. Dá se mu nějakým způsobem předcházet nebo zánět vyléčit i bez nutnosti užívání antibiotik?
Nechcete být jenom štíhlá? Chcete svaly?
Životní styl
Většina článků pro ženy se točí kolem hubnutí, jenže co když je vašim cílem získat štíhlou postavu s hezkým svalovým tonusem či dokonce nějaké to kilo nabrat – ideálně s minimálním množstvím tuku? Jaké jsou nejčastější chyby při nabírání svalové hmoty?
Mimořádně snadné bělení zubů zvládnete i Vy!
Životní styl komerční článek
Krásný úsměv můžete mít i Vy. Možná namítáte, že nemáte dokonale bílé zuby.
Cyklická ketogenní dieta: je libo slaninku nebo tučný sýr?
Životní styl
Cyklická ketogenní dieta (CKD) slibuje zúžení v obvodu pasu a zároveň minimální ztrátu svalové hmoty, proto má ve velké míře své příznivce ve světě fitness. Láká vás tento typ diety, ale nevíte, co přesně si pod CKD představit a jestli je tato dieta vhodná i pro vás?
Kouření a krása nejde dohromady? To už dávno neplatí!
Životní styl komerční článek
Patříte-li mezi vášnivé kuřačky a už léta se snažíte s kouřením bez úspěchu přestat, pak vás jistě zaujme zcela snadné a velmi spolehlivé řešení v podobě elektronické cigarety! Vyzkoušejte kouření, které nemá negativní dopady na vaši krásu a zdraví, navíc ušetříte.
Zmenšete svou uhlíkovou stopu
Životní styl
Pár malých změn ve vašich zkrášlovacích návycích může mít pozitivní dopad na životní prostředí.
Raw strava aneb život bez sporáku
Životní styl
Takřka celosvětovým hitem se stalo raw stravování – tedy jídlo bez tepelné úpravy a chemických přísad. Je tento typ stravování z dlouhodobého hlediska zdraví prospěšný? Co vše živá strava obnáší? Jaká jsou úskalí či rizika?
Proč podceňujeme důležitost vlákniny?
Životní styl
I když není vláknina cizí slovo – slyšel ho snad každý – přesto většina z nás konzumuje tuto významnou složku potravy v nedostatečném množství. Kolik vlákniny bychom měli denně přijmout a z čeho převážně čerpat? A proč se tím vlastně zabývat?
5 tipů jak nastartovat změnu ve stravě i tréninku
Životní styl
Změnili jste svůj životní styl, začalo vás bavit cvičení a o stravu se zajímáte jako nikdy předtím, přesto však nemůžete dosáhnout vytoužených cílů? Nevzdávejte se. Zkuste se zaměřit na krátkodobé cíle a vyzkoušejte některé z tipů, které jsme pro vás dali dohromady.
Nejrozšířenější mýty ve světě fitness
Životní styl
Z oblasti fitness a zdravého životního stylu vycházejí každý den nové články, jsou zveřejňovány nové studie, fitness rady a tipy. Na tom by nebylo nic špatného, kdyby ale jedna studie či dobře míněná rada nepopírala tu druhou.
Líbání nestojí za nic
Životní styl
Proč se líbáme, když ve skutečnosti líbání není instinktivní a vlastně se bez něj obejdeme? Proč se až 10 % lidí vůbec nelíbá a přijde jim to odporné?
Nomofobie – život mimo realitu
Životní styl
Kdo z vás si dokáže představit život bez mobilního telefonu, tabletu nebo třeba notebooku? Moderní komunikační prostředky nám v mnohém usnadnily život a umožňují nám věci, o kterých se našim předkům ani nesnilo, jenže všechno má svůj rub a líc.
Vyřeší vaše problémy návštěva posilovny nebo psychologa?
Životní styl
Lidé na sebe kladou stále větší nároky, usilují o dokonalý život a hledají své štěstí, což je ale mnohdy přivádí až na samotné dno. Stále častěji lidé vyhledávají odbornou pomoc a se svými problémy se svěřují do rukou psychologů, přitom k vyřešení některých problémů by stačila hodina intenzivního cvičení.
Recept na úspěch: Studium MBA zvýší vaše šance na kariérní postup i vyšší plat
Životní styl komerční článek
Už dávno neplatí, že by na vedoucích pozicích ve firmách působili pouze muži. V mnoha světových i tuzemských korporacích zastávají pozice středního a vrcholového managementu ženy a mnoho žen úspěšně založilo a řídí vlastní podnikatelské projekty. Pokud máte podobné ambice, uvažujte o studiu MBA. Získáte prestižní titul, prohloubíte praktické dovednosti a zvýšíte tak své šance na kariérní postup i vyšší plat.
Načerpejte inspiraci na stavebním veletrhu ForArch
Životní styl
Na jednom z největších stavebních veletrhů v České republice naleznete široký výběr produktů spojených s bydlením. Načerpáte zde inspiraci, jak si vylepšit dům a zahradu, jak naplno využívat terasu a setkáte se zde i se známými herci, zpěváky a sportovci.
Terasa na tisíc způsobů
Životní styl
Snad každá žena touží po zimní zahradě, ve které by si vytvořila útulné sezení obklopené rozkvetlými květinami a téměř každý muž chce skvělé místo pro grilování s kamarády, kde by se mohl bavit bez obav, že by rušil sousedy. Obojí nabízí posuvné zastřešení terasy CORSO, díky kterému si život na terase vychutnáte za každého počasí po celý rok.
Patří transsexuálové do pekla?
Životní styl
Muž chce být ženou a žena mužem – tak by se dala ve stručnosti vysvětlit transsexualita. Samozřejmě ve skutečnosti je to mnohem složitější, ale na druhou stranu je zbytečné se nad tím pozastavovat, pohoršovat či se dokonce snažit o převýchovu.
STOP hubnutí podle Mačingové
Životní styl
Dieta podle Antónie Mačingové se stále těší velké oblibě, přitom se jedná o velmi rizikovou „dietu“ s obrovským jojo efektem. Co přesně je na stravování podle Mačingové špatně a jaká jsou rizika tohoto typu stravování?
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.
