Co dělat když už nemůžete dál?

Já jsem dřív hodně trpěla depresemi, strachem z lidí, nedostatkem sebevědomí atd atd co moc dobře zná spousta lidí z nás.....chodila jsem k psychologům, psychiatrům.....ti mi ale nikdy nebyli schopní pomoct. U nich se člověk může leda tak vymluvit, ale já se nepotřebovala vypovídat! Potřebovala jsem radu! Jak to zvládat, čeho se chytit, co dělat....JAK NA TO bez léků. No a pomohla mi až známá, která měla stejné problémy jako já...půjčila mi knížku..."Síla je v nás od Louise L. Hay" a následně dokument "Tajemství (the Secret)". Já vím, že si asi spousta z vás te´d bude ťukat na čelo jak mi tohle mohlo pomoct, ale byla jsem už tak na dně, že jsem nemohla vůbec nic....nemohla jsem jíst spát, nic nepomáhalo, hubla jsem a hubla, nemohla jsem žít normálním životem, chodit mezi lidi....tyhle dvě věci mě opravdu postavili na nohy. Je tam spoustu úžasných rad, jak se přenýst přes nejhorší, jak a kde získat sílu. Ta kniha tolik nabije energií a chutí něco změnit že je to až neuvěřitelný. Pochopitelně jako všechno-neni to navěky a zase bude člověku zle, spoustu informací se musí brát s rezervou a "svým" způsobem....ale je to úžasné vodítko, když je člověku nejhůř

Taky jsem měla takový stav kdysi,bylo to když jsme se s ex rozešli po 7letech,nemohla jsem doma nic udělat,na nic jsem neměla sílu,nic mě netěšilo,jen jsem buď ležela nebo kouřila ani jsem skoro nic nejedla,hrozná doba Kamarádky žádné Byla to opravdu hrůza...
Nakonec jsem se objednala k psycholožce,pak do vztahové poradny,tam jsme všechno probrali atd..celkem bych řekla,že mi to pomohlo.Nakonec jsem se z toho dostala,nemyslet na negativní věci atak,mít ze života radost.
¨Myslím,že i když začneš sportovat nebo si třeba najdeš dvě práce,kde nebudeš mít určitě čas přemýšlet nad nějakýma negativníma věcma,Ti taky třeba pomůže...já to tak mám teda