Cvičební DVD na doma

Ahojky. Mám doma dvd pilates - byly zakoupené s nějakýma novinama nebo časopisema už ani nevím. Cvičím to každý den, protože mám problémy se zády a můžu říct, že to pomáhá.
Nebo taky ráda cvičím podle Hanky Kynychové. Má stránky na netu a celý cvičební program. Doufám, že jsem ti nějak pomohla.

Já mám taky DVD Pilates a můžu doporučit. Je to super cvičení. Jen kdybych se k tomu dokopala častěji.

Určitě, zrovna nad pilates uvažuji docela hodně, díky

Já tomhle moc nesleduji, ale předně by chtělo si ujasnit co od toho cvičení očekáváš a pak hledat. Takhle si můžeš najít programy s posilování, jógou, aerobikem. Je to všechno cvičení, ale každé se dělá jinak a zaměřuje se na něco jiného. Nejlepší by bylo asi od všeho kousek, ale záleží hlavně na tobě, proč chceš cvičit.

Určitě bych chtěla něco málo zhubnout a zformovat si postavu, celkově a pokud možno nenáročně, nemám moc ráda hodinové poskakování, spíše něco klidnějšího a nerada bych měnila kvůli každým 10 cvikům DVD v přehrávači, takže něco komplexnějšího...

Ja doma cvičím tae-bo cardio od Billyho Blanksa, je to síce také dynamickejšie a ty píšeš, že by si chcela skôr niečo kľudnejšie, ale keď sa budeš chcieť "vyřádiť", tak odporúčam

Klarisa
Tak to asi ten pilates. Je to takové aerobní posilování s malou váhou. Ale s výběrem DvD ti bohužel neporadím neb nevím jaké se nabízejí, ale na internetu jistě budu nějaké recenze, tak najdeš něco dle svého gusta.

Mám doma dvě DVD s Hankou Kynychovou (Hejbej se) a pak nějaký DVD Carmen Electry se stripdance + posilování

Já mám teď MTV Pilates, jógu a power yógu...docela mě to baví

MTV Pilates, jógu a power yógu...a kde se to dá sehnat a jaká je asi cena?

Mám to zadarmo stažené z internetu

Ja mám doma rôzne DVD s cvičením, od jogy, cez pilates a aerobic, ale úplne najlepšie je DVD, kde cvičí CINDY Crawford, sú tam tuším tri verzie cvičenia, každé cca. 1hodinu a vždy sa precvičujú prsia, bruchu, zadok, nohy. Určite sa dá bez problémov kúpiť aj v ČR
http://www.dvdbest.sk/ActiveWeb/Products/72618/cin dy_crawford_fitness_pro_kazdeho.html

Ahoj potřebovala bych také sehnat nějaké DVD nebo alespoň internetovou adresu kde by se dalo něco najít. Chtěla bych ale stepaerobic. Neví někdo o něčem prosím?

Bjetushka
na kterých stránkách se dá toto cvičení stáhnout?