Dělená strava podle Lenky Kořínkové

Radano, tak to mne se prave nelibi. Jenze kdyz jsme chteli porizovat malou fretulku, tak ja chtela Filipka a pritel Vasila. Bylo mi toho zvirete predem uz lito. Prestav si fretku Vasila ))) A tak nakonec vznikl kompromis: Kvido .

EvkaH
Joo ANF? tak to buď ráda že ti ho freták žere hodně ho odmítají.. ale pro malého freťáka není vhodné má málo tuků

Já měla nejdřív Zuzanku a ostatní fretky ty útulkové jsme nepřejmenovávali.. už na to byli zvyklí

Tak si založíme fretčí téma, ne?? Ať tady nerozkafráváme vlákno o dělence

Ahoj holky,
už pár týdnů vás pročítám. Taky držím dělenku - devátý týden, ale pod vedením dietní sestry, která mi píše jídelníčky, měří a váží ..
Mám to nachlup stejné, jako RADANA - původní váha 170cm/85kg , teď po těch dvou měsících mám o pět kilo méně, ale bohužel už nějaký týden to stojí a ani se nehne .
Dlouhou dobu se chystám vás pozdravit a hlavně se vyptat Radany na podrobnosti jejího hubnutí a úžasných výsledků s dělenkou... ale co mě opravdu donutilo napsat jsou ty Radaniny trable se zažíváním.
RADANO chci se zeptat, jestli není možné, že by to bylo způsobené tou dvouletou dělenkou? Mluvila jsi o tom třeba s doktorem? Nezlob se, že se na to ptám, ale sama jsem zdravotní sestra (nyní na MD se dvěma klučíkama) a tak pořád přemýšlím, jak ta dělenka doopravdy v organismu funguje... mně osobně je někdy po děleném jídle jakoby těžko od žaludku. Včera v pořadu "Jste to, co jíte" říkala paní doktor, že jakákoli dieta by se měla držet maximálně 2-3 měsíce.
No mám v tom teda hokej.

Holky, držím všem palce a držte se a hubněte v pohodě!
Majka

Majolenka
Jenomže dělenka není dieta ale změna životního stylu, pozor! v dělence ti nic nechybí, jen si to dáš jindy než máš zrovna chuť, o tom to je!!!

KAMCULENKA : Když o tom právě asi nejsem moc přesvědčená.. tedy docela jsem byla , ale teď (nešlo nám dva měsíce nic jinýho než Prima), jak jsem koukala na každý díl toho Jste to, co jíte a tak jsem zviklaná.
Dokonce jsem kdesi vygůglila, že ten chlapík (Petr Havlíček?), co tam ordinuje s doktorkou Kateřinou, někde na nějaký diskuzi odpovídal, že dělená strava není příliš ideální, že jí nedoporučujou...
Já vás nechci nějak zrazovat, vždyť sama v ní taky jedu a jak říkám, mám v tom momentálně docela hokej.
Asi o tom nebudu tolik přemýšlet.
Díky, M

Kamculenka:

Klinde tema zaloz. Pak se pridam. Jeste k tem granulim. On vubec Totally Ferret nejedl. Koupila jsem mu je hned "na uvitanou" a ani se jich nedotkl. nevim proc. Byl zvykly na kocici jidlo, tak mozna proto.

Majolenka
Jistě, protože je jednoduchá a k nim by přestali chodit lidi a cpát jim prachy za jídelníčky, zkus o tom přemýšlet.
Tělu se při dělence uleví tak, jako při sportu a je to stejná kravina jako říct o dělence že je vhodná pro 2-3 měsíce tak jako sport.. 2-3 měsíce..chápeš mě jak a co ti tím chci říct??

EvkaH
Téma založeno

KAMCULENKO, trošku chápu, co tím chceš říct, ale mmch., Cajthamlová má normální ordinaci, kam choděj lidi na pojišťovnu... jinak máš za to, že L.K. snad na dělence nerejžuje?
A ještě navíc, spletla jsem se, protože o dělence se nevyjádřil pozitivně jiný výživář, Petr Havlíček je k ní poměrně shovívavý. Zkopla bych to sem, ale zatím nemůžu, až po pěti příspěvcích - čehož nevím, jestli se dočkám.

Celé mé zamyšlení vzniklo proto, že poslední dobou mě osobně nedělá dělenka moc dobře. Samozřejmě jsou jistě osoby, pro které je dělenka jako ušitá, jak říkám, rozhodně ji nezatracuju, jen jsem chtěla trochu podiskutovat, především kvůli Radaně a jejímu zdraví, jak už jsem psala.
Pokud s tím má někdo problém, tak sorry, vymizím do houští......

Majolenka
NO jen na knihách, na dělence jako takové nee..
Jo o Cajthaml. vím že má i ordinaci, ale dyby prohlásili že dělenka funguje tak lidi si dokážou sestavit jídelníček i sami tady na tomto foru je toho hafo, tak by nemuseli chodit k doktorům a ti by přišli o prachy z pojišťoven...

A problém nemáme je to DISKUZNÍ forum tudíž DISKUTUJEME
A co ti třeba nesedlo??

Majolenka
Dělenku jsem držela cca 6 měsíců /tu podle dr.Haye/ a hubla jsem po počátečním skoku cca 3 kg, tak 2kg měsíčně , takže celkově 13 kg.
Teď jí držím, tak částečně t.j. že nepatlám bezhlavě potraviny do hromady a jím odlišné skupiny v nepoměru. Maso se spoustou zeleniny a přílohu spíš jen pro ozdobu nebo žádnou. A naopak rostlinnou stravu masem nebo sýrem jen ochucenou. Mám stále o 10kg méně než z počátku a musím popravdě říct, že se cítím lépe než když jsem držela přísnou dělenku.

KAMC. tak celkově mám pocit zkaženého žaludku, ať mám maso nebo rostlinstvo, tak mě po jídle tlačí žaludek..
Ona Cajthamlová a spol. taky dělaj jídelníčky z toho, co asi každej zná a ví - málo tuků, hodně bílkovin, přiměřeně sacharidů - smajlík (ještě je nesmim dávat).

Teď ale spěším na cvígro, eventuelně se ještě ozvu,
mějte se moc hezky, pa
M.

Majolenka
Jo tak jasně právě při dělence uvažuješ co jíš... někteří to splácaj dokupy a pak se diví.. no nechápu já neměla problém přejít na dělenou hned z normální stravy...

ahoj děvčata,zdravím vás. jsem ráda že už jsem doma. teď jsem měla maraton v Tescu a na dlouhou dobu mám pokoj. akorát syn mě pumpnul pacholík o hračku ale tu dostane od Ježíška,takže o jeden dárek navíc.

jinak jsem se u doktorů setkala s velice negativním postojem k mé dělené stravě. chytnul mě žlučník - bum a za to může dělená strava. nevěřím tomu, je to fakt změna životního stylu, mě vyhovuje a nemíním to měnit. nejím mastné, smažené a různý takovýhle věci, nedělá mi to dobře na žlučník. teď mám v nepořádku ještě játra a slinivku ale těžko to budu mít od tého "diety".

zatím čau.dopovím později. manža mě volá. a to je straaaaaašně urgentní.

radana
No jo jak chlap zavelí...
Jo oni doktoři dyž už neví ¨co by.. taky na alergologii,.... může za to zvíře.. a přitom máš alergii na něco úplně jiného... pacholci to jsou

Kamculenka - já mám čím dál tím větší alergii na některé lidi ze svého okolí hlavně v práci.ale to znáš určitě taky,viď.

MAJOLENKA - já držím dělenou stravu přes 2 roky a jsem spokojená. ze začátku jsem vůbec nehubla, ale držela jsem to poctivě,a váha pak šla dolů úplně sama ale až tak za 2 měsíce. a měla jsem taky chvílemi potíže ze zažíváním, hlavně mě pálila žáha. ale srovnalo se to. jinak zdravotní problémy jsem fakt nepozorovala, až teď za poslední čas,ale to je úplně něco jiného a určitě tomu nevěřím, že mám problémy takové jaké mám, protože jak jsem řekla, vůbec nejím tučné,smažené,sladké, a věci,které by mi způsobovaly problémy.

Já teď dělenku držím kvůli udržení váhy, nemám problém a je mi dobře. JInak můžu doporučit, je to nenásilný způsob hubnutí, udržení váhy a podobně. Ale chce to jen mít výdrž a neskončit při prvním nezdaru. Držím palce.