Dělená strava podle Lenky Kořínkové

radana
A proč přes pusu?? Však co už, pro párkrát se svět nezboří a ono to prakticky dle pravidel dělenky je, jen fakt nevim proč rohlík..

Třeba dobrej je chleba s máslem a kapií na proužky... ňamec

no vlastně máš pravdu rohlík nebo chleba,hodně mi občas chybí pečivo namazané pravým máslem. to zas jo.ale nechci riskovat a dávat si to a zbytečně kvůli trošce chuti si zkazit dělenku a na pár dní zastavit hubnutí to je pro mě škoda. ono stačí teď že mám před menstruací a jsem rozežraná jako koza sánská bezrohá,ale když už se cpu,tak jen mnou určenou skupinou. to je fakt velký plus týhle dietky.

Jj taky tlačím jak urvaná ze řetězu, ale stejně jako ty, když už,t ak jen v rámci skupiny nebo neutrálu

holky mě připadá ,že pokud jíte hodně sojových výrobků tak se tolik nehubne, nevím čím to je, všeobecně vzato nejvíc jsem hubla po tučných sýrech , masu se zeleninou prostě po bílkovinách!!!!

xkocb
Jistě, rostlinné máslo, resp. margarín, nějakou ramu, floru nebo tak co máš ráda ale ne prostě typickou živočišnou kostku másla...

A co se týče kypřáku myslím že je určitě ok a nebylo by lepčejší droždí?? Ale kypřák je v pohodě, dyť to bys nesměla a ni žádnej rohlík, chleba a tak

mikkýsek
To nehubne, ale furt nemůžu žrat maso, už mi to tak nechutná, potřebuju změnu zase po čase... co se dá dělat mno...

tak mám po obídku..měla jsem segedin.. jen masko a zeli.. a co vlasten kysane zeli ? je to ok ?? doufam ze anooooo

Misinkass
Určitě to je možná i neutrál jako zeleninka...

Kamculenka: To je dulezite. Pokud mas dobry pocit sama ze sebe, tak to je zaklad, protoze hubnes kvuli sobe a ne kvuli ostatnim, ty at si trhnou nohou. Nejdulezitejsi si ty. A jak Ti po te operaci je? Je to uz dobre?

Radano: Nedostanes. Ja to znam. Prvni den mensesu bych sezrala vse, co vidim. Hlavne cokoladu a to je hrob. Clovek se snazi ovladat a porad chodi kolem te skrine se sladkostma...ale kdyz vydrzime, tak ten pocit je krasnou odmenou a ty volne kalhoty potom jeste vetsi. )

kamcí.. dík, já si to myslela
musím se fakt soustředit te´d jen na bílkoviny.. do Vánoc prostě žeru maso a hotovo.. a vejce omezím.. omeletu bych nejlépe každej 2. den.. pokud zůstanu na bílkovině do Vánoc.. 2 kg musí být dole se to povede to vím
Jinak, jak dlouho můžu být např. na bílkovině Je to jedno ? nebo je to nějak omezený.. ptám se jako blba.. kdyžtak mne ignorujte

Holky, kdy jsme u tech masilek. Napada mne jeden typ: v siti Glubus maji Bio maslo Viva. Je slunecnicove a je vynikajici. Ja na margariny moc nejsem. Ramu treba nesnim, ale tohle je fakt lahoda.

EvkaH
NO krom toho špinění už je to docela dobré jen po té ijekci mám modřinu ale jinak ok teď se musím hlavně šetřit...

Misinkass
NO já myslím že by se to mělo střídat, protože konzumace bílkovin (je to tak u fretek i u lidí ) vede k okyselování moči a tam se potom vytvářejí ledvinové kameny.Takže jen bílkoviny by se jíst určo neměly.

EvkaH
No to je hezké ale do nejbližšího globusu ten je tuším u Opavy to mám asi 80 km

Kamci..diky

Evi.. ja nasla jedno maselko moc dobre, je to Flora s vlakninou, svetle hnede pudelko.. chutna oipravdu maslove.. je vyborna, navic by nemela byt tak tlusta..

Misinkass
Mě docela šmakuje i rama s máslovou chutí anebo rama s mořskou solí (červenej keloš )