No ale když se snažíš zhubnout(zase to mé hubnutí) a uděláš tu chybu tak vlastně neschodíš nic a to mě fakt štve
misinka
ale těm chybičkám se jde vyvarovat...je to jen o tom, zvyknoutsi na nový způsob stravování...pak už ti to ani nepříjde....čím hřešíš, že tomu nejde odolat?
misinka
jenomže nikde nemáš psáno, že bys právě bez té chyby zhubla... Chápeš? Ono je to fakt individuální a tady toto není dieta v pravém slova smyslu. Ono je to spíše naprostá změna stravovacích návyků. Já to čím dál víc přestávám brát jako dietu, ale beru to skoro jako vysvobození z pekla... z toho věčného koloteče depek, hubnutí, vážení... Snažím se udělat za tím vším dvojitou čáru a začít znova, NAPROSTO JINAK!! A způsobuje mi to radost.. A VĚŘÍM, že zhubnu to, co potřebuju, abych se cítila fajn. To ale časem, nečekám váhové úbytky rychlé, protože by mě to tak nabudilo, že první chyba by byla to, že omezím jídlo, abych hubla ještě víc, což prostě nemůžu, jinak se z toho kolotoče nedostanu.
zuzap
Tak pěknou procházku, Zuzi!
estrellita
Já třeba ani nemůžu říct, že mi něco nějak markantně chybí.. Že bych měla tak strašnou chuť na něco neděleného.. Chutě mám na dělené věci
Estrellita
včera jsem měla kytičkový den
musela jsem jet k rodičům a dala jsem si bramborovou kaši s nádivkou
Tali
asi to tak začnu dělat taky, že se vykašlu na hubnutí a začnu víc dbát na to, že se stravuji zdravě a hubnutí třeba příjde samo
misinka
Kořínková má zrovna x způsobů, jak připravit ochucenou bramborovou kaši...s různými dryhy zeleniny, s houbama a tak...prostě se to jen do té kaše vmíchá a je to výborný...
je fakt, že jíst u rodičů je složitější, protože je blbý odmítnout to, co ti dají na stůl, ale můžeš se s mamčou domluvit, že by ses prostě chtěla zkusit stravovat tak a tak a jestli by ti k obědu mohla dát jen masíčko se zeleninou...
Estrellita
já jsem jí to říkala a jen kroutila hlavou a řekla mi, že hubnout nepotřebuju, to mi řekla na to, že jím dělenou stravu
Estrellita
dokonce jsem se naučila pít v kytičkový den kafe s medem a sojovým mlékem a musím říct, že rozdíl není poznat
Ahojky tak si dnes celý den pročítám vaše příspěvky.... chtěla bych zkusit taky dělenou stravu, ale jsem z toho docela zmatená... Snad se do toho dostanu. Chtěla bych to vyzkoušet i ze zdravotních důvodů.... jelikož mám nemocná střeva a myslím, že tento způsob stravování by jim mohl docela ulehčit. Přijde mi docela logické, že některé potraviny, když se zkombinují tak se pak hůř tráví. Jo jo jdu do toho. A mám dotaz na sojanézu? Už to tu určitě padlo, ale chci se ještě ujistit... patří k rostlinám?
Ahoj holky. Najela jsem na Kořínkovou a jsem ráda, že je tu tahle diskuze. Mám všechny její knížky, které jsem přelouskala i když jsem trpěla jak zvíře díky těm všem zdrobnělinkám viz houbový kubíček nebo vysvětlování co je to mixér. V jedné knížce píše, že bádáním přišla na to, že veškerý med je neutrál, ne jenom lesní a olivový olej se může v jakémkoli množství i se skupinou kytičkovou, protože se vůbec neváže.
A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.