Dělená strava podle Lenky Kořínkové

iiiiii
Ahojky iiiiii A jaké máš zkušenosti s dělenou, poděl se s námi o ně

Ahoj,taky jsem kdysi držela dělenku.Posílám Vám jeden svůj oblíbený recept na
Fazolové karbanátky:
Suché bílé fazole přebereme a namočíme přes noc do studené vody. Potom je v čerstvé vodě uvaříme doměkka. Bramboru uvaříme ve slupce a oloupeme. Cibuli nakrájíme najemno a na kapce oleje orestujeme dorůžova. Česnek sloupneme a prolisujeme.

Měkké fazole slijeme a zpola rozmixujeme. Přidáme prolisovanou bramboru, osmaženou cibuli, česnek a neutrální část vajíčka,nebo vajahit. Osolíme, opepříme a řádně vše promícháme. Polévkovou lžící tvoříme karbanátky, které smáčíme v rozšlehaném vajahitu,nebo v neutrální části vejce a obalujeme ve strouhané housce z tmavého pečiva. Smažíme na teflonu s kapkou oleje dozlatova.Karbanátky si můžete klidně dát do mražáku a odebírat podle chuti.Já je tam měla skoro půl roku,jen je je třeba zmrazit od sebe oddělené,třeba mít každou v jednom sáčku,aby se neslepily při rozmražení.Jsou dobré a spestří dělenku......
Příloha brambory....

Tali
užívej si kafíčka,na zkoušku půjdeš příště,jsi šikula a zvládneš,tak se nestresuj

Kirkuše
Ahojky, děkujeme za recept, pamatuji si Tě z diskuze z dřívějška Teď už dělenou nedržíš?

zuzap
Jj, vychutnávám, Zuzi.. A užívám si to. Chystám se na úklid, pak musím jet do školy do knihovny. Teď si pustím hudbu a budu při úklízení tančit
Jinak Zuzi, kdy plánuješ příští očistný den? Zvažuji, že bych se přidala v pondělí k Estrellitce a vyzkoušela den zeleninový. Po víkendu mi to asi prospěje.. A pak si udělám názor, který je lepší a jak se cítím.

Estrelli, Ty máš v pondělí očistný den? A jaký, ovocný či zeleninový?

Tali
Už delší dobu ji nedržím,přešla jsem na klasiku-počítání kalorií..

Kirkuše
Takže nefungovala, jak měla?

ahoj holky,
nevíte nějaká recept na desert ve zvířátkový den?

misinka
Snad jen jogurt s kokosem nebo tvaroh s medem.. Oříšky v medu, nebo karobovou tyčinku s kokosem.. Třeba Cojinka psala, že si dávala zakysanou smetanu s plátkovým kokosem.

Tali
dám s váma,ale dala bych ten zelen.ale nevím ovoce mi chutná víc,ale zase ten cukr...

Kirkuše
a nešla dělenka,povídej....sím

zuzap
Já taky rozhodně zeleninovýýýýý, na na nááá, tančííím

tali
děkuju
zítra totiž knám jdou na oběd rodiče a chtěli jsme je se segrou překvapit ještě nějakým desertem...

holky prosím mám kytku,knedlík z pytlíku,bez vejcete,bez lepku,mžu na to omáčku bez masa?

Já si občas dělám rýžovou kaši. Klasicky uvařím rýži v mléce(sojovem) do úplného rozvaření, až vznikne kaše. Osladím sladidlem a občas přidám skořici. Jinak já ji mám ráda s nakrájeným ovocem, přítel jen tak samotnou. Mám tyhle kaše hodně ráda k snídani. Je to pro mě vždycky takový sladký vstup do nového dne