Dělená strava podle Lenky Kořínkové

kačulík
Jé tak to věřím,jakmile se něco pomotá dohromady co nemá!To já tak taky někdy mívám posunutý den.

pochutnala sis asponˇ nebo to za to porušení nestálo ?

Pochutnala jsem si, ale pak jsem se cítila dost nafouklá a plná.

holky tak dnešní očistu mám za sebou a jsem úplně v pohodě...

petronela84
moc gratuluji k dosažení vysněné váhy

jinak zítra jsem si chtěla dát kytičky, ale mám po delší době sraz s jednou kámoškou a možnááááá, že by mě lákalo dát si s ní vínko (nepamatuju, že bych s ní někdy nepila), no a proto si dám zvířátka...to bude takový můj bič, protože budu vědět, že prostě alko nemůžu

tak já zítra zvířátka už jsem si na zítra do práce připravila oběd kuřecí maso mám ho od neděle naložený a smažený hranolky z celeru, neodolala jsem a kouuuuusinínek ochutnala -dobrý tak snad i ohřívaný bude fajn , jinak cottage sýr a bílí jogurt
příjemnou dobrou noc a krásné probuzení do uterka( kdo ví co je to nespat v noci tak ví o čem je řeč)

Moje řeč!!Jinak zdravím ze služby.Hlava mi přestala třeštit a celkově se už tedy cítím líp...
Marčel, chtěla jsem se zeptat - shodly jsme se, že dělíme li opakovaně, jde to už hůř.Co mě se týče, za 14 dní to budou 2 měsíce dělení a dole mám jen 2 kg.Jak dlouho dělíš ty?Není to tak dávno, jsem tu skuhrala, že už nemám sílu, ale holky mě vrátily zpět do *hry*.Je pravda, že se cítím lehčeji a i cm indikují větší ubytek, ale ta hodnota...

no , to je fakt škoda . Snad poprvé bych se za fotku nestyděla /až tak moc /

xxxLADAxxx
Za týden to budou 2 měsíce co dělím a úbytek 0,5kg,ale cm ubylo víc.Už jsem to několikrát psala,můžu si za to sama.Tělíčko jsem potrápila několika dietama a pak to vše završila na vánoce přibranýma kilečkama zpět a ještě něco navrch.Takže teď je moje tělíčko zmatené a neví jestli má hubnout,anebo ukládat.Tak čekám až to pochopí,že to myslím vážně.Hlavní je,že se cítím líp a baví mě to .Z holkama tady je to super,opravdu tě podpoří a když stoupneš na váhu a zjistíš,že nic,tak tě podpoří a znovu nakopnou.A za to jim všem patří velký dík!

marčelina

Soulasím, že kdyby nebylo takovéto podpory, jak já bych zase nezřízeně kombinovala..
Děkuji i tobě,alespoň teď vím, že nejsem sama, kdo vytrvale čeká, kdy se to rozjede.Holky už sklízí uspěchy a já......to dám přirozeně taky!!

Jani, poklona jak blázen, tomu se říká vůle!! Smekám! Ale na druhou stranu je to možná škoda, takový asketismus taky není dobrý..

xxxLADAxxx
No jasně!!To dáme!!Ono to přijde a pak to půjde samo.Jinak se hublo před 10 lety,to byl člověk mladší a šlo mu všechno líp a jina se hubne teď.

Nacpala jsem do sebe tvaroh a kafe a jdu na učení, holky.. Přeji vám fajn večer, mně se chce spáááát, zíííív.

Tali
Tak pa a ať se ti dobře učí!

marčelina
Děkuju moooc