arrow
profile_image
Lucia
od 14. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Ahoj holky, chtěla jsem se zeptat. Chtěla bych najet na dělenou stravu ale nevím zda tu od L. Kořínkové nebo Dr. Haye ? Která je podle vás lepší na úbytek kil ? Přečetla jsem tu diskuze o obou typech ale pořád nevím která by byla lepší... děkuji moc za rady

arrow
profile_image
janininka
od 23. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Podle mého názoru ta od LK.Úbytek kil je tam vyšší už proto, že se potraviny více odlišují, oddělují od sebe.Mamka takhle kdysi během dvou měsíců zhubla 17 kilo a váhu si držela více jak 3 roky.

arrow
profile_image
Sweety
od 6. 11. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Já jsem pro dělenou stravu od autorů Harvey and Marilyn Diamond.To co píší v knize Fit pro život dává určitou logiku.Já jsem byla před lety nadšenec této knihy, dodržovala jsem jejich zásady, i když ne až tak extrémně..ale zhubla jsem opravdu víc než jsem původně chtěla...Takže doporučuju..

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Nejlepší bude prostudovat všechny dostupné materiály (Haye i Kořínkovou) a vzít si z toho to co se hodí a co je nejlepší.

arrow
profile_image
saudi001
od 1. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

za mě Lenka Kořínková - její knížka je moc srozumitelná a super, sama jsem tak yzhubla 12kilo.....

arrow
profile_image
Sára2
od 29. 6. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Já jsem jedla podle Kořínkové asi 6 let, protože jsem nejdřív potřebovala zhubnout kila, které jsem najednou během roku nabrala - zhubla jsem asi 15 kg za 4 měsíce a pak už mi to vyhovovalo takhle jíst, během toho 2 děhotenství - vždy velmi rychlý návrat k původní váze - 57 kg při 170 kg, pak jsem asi 4 roky jedla zase tak nějak jako všichni až jsem loni onemocněla na štítnou žlázu a při nasazení léků jsem samozřjmě začala okamžitě přibírat, takže jsem zase najela na Kořínkovou, zhubla jsem asi kilo ale důležité bylo, že jsem nepřibírala, teď mám už 2 měsíce po operaci a celou štítku mám venku, měla jsem opět obavy, že budu přibírat ale zhubla jsem ještě 3 kg - pořád držím dělenou stravu ikdyž už volný graf, takže já si prostě nemůžu Kořínkovou vynachválit, kdysi tady byla o tomto stravování rozsáhlá diskuze ale pak byla uzavřena, tak se holky přesunuly jinde, já každopádně doporučuji stravování podle Lenky Kořínkové - ať si říká kdo chce co che, spoustě lidem opravdu pomohla zhubnout a udržet si pěknou postavu bez toho aby málo jedli - já jím celkem dost a hlavně večer v 10 hodin.

Neuznávám dělenou stravu ani diety. Možná po nich zhubnete, ale jakmile se vrátíte k tzv. nedělené stravě, máte kila zpátky. A to zřejmě nechcete... Chce to změnit stravovací návyky napořád, hlavně tak, abyste nestrádala, nehladověla. Zkuste knížku Francouzky netloustnou. Já jsem přibrala pár kil, poté co jsem přestala kouřit a tak jsem lehce upravila stravovací návyky. Žádná dieta! A funguje to! Držím palečky!

arrow
profile_image
saudi001
od 1. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Sizie
no ale dělěná strava je o trvalé změně návyků.....a s dělenou stravou rozhodně hladovět nemusíš....

arrow
profile_image
Lucia
od 14. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

všem moc děkuju za poznatky, dám tedy na většinu a půjdu do dělené stravy od L. Kořínkové, změnit své stravovácí návyky chci a natrvalo a dělená strava se mi líbí, nepřipadá mi to ani jako dieta po tom co jsem všechno už držela od Atkinsona až po bůh ví jaké diety a prášky. Tak jdu do toho a snad to bude vidět doufám že mi kila půjdou dolu rychle
Sára2 tady jsem diskuzi pročetla a dozvěděla jsem se právě kde teď dělenky jsou, už jsem tam včera strávila celý večer pročítáním
Akorát jsem z toho jídelníčku pořád taková rozpolcená, nevím pořádně jaké potraviny teda můžu a které ne, myslíte že mám koupit knížku od Kořínkové? Je to tam lépe rozepsané?

Jinak ještě jednou všem děkuju !!

arrow
profile_image
saudi001
od 1. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Lucia
určitě si tu knižku kup, ma to tam moc pěkně vysvětlené...tak jednoduše bych řekla... držím palce já když jsem ji začala držet, tak jsem moc jedla = jako velké množství, ale i to se časem upravilo, včetně chutí..však uvidíš.. a dej vědět, jak se daří !

arrow
profile_image
Lucia
od 14. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

saudi001
můžeš mi poradit která knížka to je ? koukala jsem ted na internetu a vůbec netuším ? jinak děkuji, já doufám že to bude super hlavně moje tělo už potřebuje nějaký ustálený režim

arrow
profile_image
saudi001
od 1. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

jmenuje se Lenka Kořínková = Dieta? Já vím. mrkni sem = takhle vypadá

http://www.tarzan.cz/zdravi-a-zivotni-styl/28771_- _lenka-korinkova_-_dieta_-ja-vim./

arrow
profile_image
Lucia
od 14. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

jo tak to je ta co jsem tušila že to bude ona, zmátlo mě že tam nemá např. název dělená strava nebo tak děkuju moc, koupím přelouskám a jdu do toho

arrow
profile_image
janiss
od 25. 8. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

a mohu se prosím zeptat kde ji budeš kupovat?dívala jsem se že je povětšině vyprodaná...

arrow
profile_image
Lucia
od 14. 1. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

janiss
no, právě jsem to taky zjistila takže netuším...zkusím knihkupectví a když nebude ani tam tak jsem v pytli, na internetu už jsem koukala všude a nikde nic, ani ji nikdo neprodává

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené