Synephrine místo l-carnitinu

V únoru jsem začla brát kortikosteroidy na astma, přibrala jsem od té doby 8 kilo. Chodím na spining, ale nemůžu to shodit. Našla jsem na netu tohle http://sport-fitness.cz/net/index.php?page=shop.pr oduct_details&flypage=flypage.tpl&product_id=945&c ategory_id=40&keyword=l-carnitin&option=com_virtue mart&Itemid=2 a chci se zeptat, jestli je to stejné jako l-carnitin?

Katys01

Reaguji na Misha21: Myslím že je to silnější brala jsem ho nějaký čas půl hodky před cvičením a opravdu se u něj zapotíš pomáha ti dost spalovat.... ale brát ho před cvičením jinak je to nanic..

nenenejojojo

Tak já nevim, na mě Synephrine vůbec neúčinkoval a ani jsem ho nedobrala, prtože mi ta grepová chuť už lezla ušima...L-carnitine je podle mě taky slabý. Doporučila bych přísnější jídelníček a spinnig ještě doplnit pravidelným posilováním pro bárust svalové hmoty, aby se Ti zrychlil metabolismus.