arrow
profile_image
Moniii006
od 15. 9. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Ahoj chtěla bych se zeptat jestli máte některá zkušenosti se cvičením podle Jillian Michaels. Jsem v půlce prvního levelu 30days shred a chtěla bych cvičit i 6week6pack a nevím jestli počkat až po dokončení 30days shred nebo se na to vrhnout dohromady?

Určitě to jde pěkne dohromady, mixování je fakt super nápad, člověk ani svaly se nenudí já jsem se nechala inspirovat a jedu podle tohoto "Jillian" mixovacího tréninkového plánu sestaveného Nikki pro mírně pokročilé http://mojetelo.blogspot.cz/2014/02/treninkovy-pla n-s-jillian-michaels-2.html a má tam i další, jak pro začátečníky, tak i středně pokročilé

arrow
profile_image
Moniii006
od 15. 9. 2013
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Reaguji na Doodlistka: super děkuji za radu

arrow
profile_image
Vokurčička
od 25. 3. 2014
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Taky jsem se o toto cvičení začala zajímat, řekla mi o něm kamarádka, a že to prý stojí za to. Akorát mám obavu, aby to nebylo moc jednoduché. Jelikož sportuji hodně (kolo, brusle, badminton,...), tak a by mě to nenudila. Ale hledám něco na doma. Občas jsem cvičila podle webu http://www.cviceni-doma.cz/. Je to spíš posilování, ale dobře připravené. Má Jillian i těžší tréninky?

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy uzavřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené