Ahoj holky, kamarádka už mi 4 měsíce mluví o firmě exnico - www.exnico.cz , když kouknete na jejich stránky vypadá to v podstatě jako zázrak, řekla bych na Nobelovku. Nebyl někdo z vás na jejich terapii. Ta kamarádka je dobrá kamarádka, říkala, že tam byli 4 její známí a ani jeden nezačal znova kouřit. Ale mě to připadá nějaké jednoduché a není to ani drahé. Pořád špekuluju jestli to nevyzkoušet. Nemáte zkušenosti?
Osobně jsem se pokoušela přestávat několika ,,zaručeně,, fungujícíma metodama. Loni jsem nekouřila 5 měsíců. Nyní táhnu 7 měsíc.
Všechno co je na trhu a nabízí se jsou tkz. berličky, které nám při odvykání pomáhají a usnadňují nám to.
COKOLIV čemu uvěříš ti pomůže - je to psychika. Nic jiného. Takže pokud tomu budeš věřit, pak do toho investuj a bojuj.
Pravda je ta, že musíš být ty 100% ROZHODNUTÁ, že nechceš kouřit a být smířená s tím, že si již NIKDY nezapálíš...
Já brala CHMP, který opravdu funguje ( byť jsem tomu nevěřila - jsem k těmto metodám placeba opravdu skeptická ), ale fungoval. Cigereta po něm nechutná - má zvláštní pachuť,ale i tak se dá popchopitelně překouřit, pokud člověk není rozhodnut s tím seknout ...
Takže já říkám - pokud tomu věříš, proč ne.
Pokud tomu nevěříš a půjdeš tam s tím, že přestaneš po zasahování tímto přístrojem - nebude ti to kničemu NIC a NIKDO to neudělá za tebe .. V tom je celej zázrak...
Každopádně nekouřit za to stojí i za to testnout cokoliv 
Hodně štěští...
Bruce78
já bych řekla, že jsem 100% přesvědčená, že chci přestat, je to hnusný, smrdí mi to a bolí mě plíce, ale stejně si prostě zapálim, zvlášť třeba když mám nervy...tak já nevím, zas těch 1200,- není taková pálka to už jsem vyhodila víc peněz za různý blbosti
Tak tak také se přidávám jdi do toho!!Já osobně nekouřím už 14 měsíců a přestala jsem sama bez jakékoliv pomoci jen moje rozhodnutí přestat bylo asi hodně silné a nebyl to vůbec žádný problém!Bohudík!Mám kolem sebe plno kamarádů co kouří a můj manžel také,ale já chuť nemám ,ani když si dám třeba sklenku bílého, nebo na jakékoliv oslavě -chuť prostě nemám,ale jediné co mi vždy připomnělo kouření,že když jsem třeba klábosila s kamarádkou u kafe a ona kouřila já nevěděla kam s rukama
Zajímavé. Mám za sebou několik nepodařených pokusů přestat kouřit, ale každý pokus se počítá, takže začínám uvažovat, že do toho půjdu taky.
Určitě to testni .- dáš za to jen těch 1.200,- Kč . Ale aby tě to pak neodradilo, když to třeba nebude fungovat 
No chtít je jedna věc, ale to ROZHODNUTÍ je opravdu na prvním místě - někdy se to zaměňuje s výrazem VULE - chybně ! Člověk, který jí má silnou dokáže nekouřit, ale stejně dřív, nebo později selže...
Nakopni se, rozhodni se a snižuj počet cigeret a pak s tím sekni 
A jdi třeba i na tuhle proceduru...
Za sebe doporučuji spíš ty prášky, jestli jste nezkoušeli Champix.
Áť se vám to podaří a už si tím světem jenom voníte
já jsem sem dávala dotaz na http://prostop.cz/ - spousta lidí kouřit přestala - ale bohužel mi bylo téma smazáno
Asi není třeba na každou metodu zakládat vlastní téma... Možná by stačilo jedno všeobecné...
Ale i tobě bych odpověděla stejně ...
Cituji Bruce78: Všechno co je na trhu a nabízí se jsou tkz. berličky, které nám při odvykání pomáhají a usnadňují nám to.
COKOLIV čemu uvěříš ti pomůže - je to psychika. Nic jiného. Takže pokud tomu budeš věřit, pak do toho investuj a bojuj.
Pravda je ta, že musíš být ty 100% ROZHODNUTÁ, že nechceš kouřit a být smířená s tím, že si již NIKDY nezapálíš...
Takže tak - dneska mám výročí 7 měsíců a byla jsem sakra silnej kuřák 2 krabky za den jako *** Takže jde to !! A šup do toho holky - stojí to za to !!
Tak jsem se objednala. Uvidíme..... V životě jsem přišla o víc než 1200,-.
Ahojda, tuhle metodu mám za sebou, absolvovala jsem ji před 2 lety. Prošla si jí celá rodina (otec, dvě sestry, sestřin přítel) a bohužel všichni neúspěšně Největší úspěch měla ségra, která vydržela půl roku nekouřit. Metoda opravdu funguje, zbaví tě naprosto fyzické závislosti, nemáš chuť po nikotinu apod. Bohužel psychosociální závislosti nezbaví - a ta byla u mě silnější (jinak řečeno, "nesbíhají" se ti sliny po nikotinu, tělo nepotřebuje nikotin, ale chybí ti kontakt s cigaretou, stoupání dýmu, společná cigaretka po kávě apod.). Mě se dostavil absťák v rámci psychosociální závislosti a ten byl silnější, byla jsem strašně zklamaná, myslela jsem, že už nebudu mít nikdy chuť na cigáro a strašně jsem se na to těšila (ta úleva!!). Ale ouhej, absťák přišel jako hrom a já to po měsící vzdala. Dost lidí chodí na tuto proceduru opakovaně - pořád se jim finančně vyplatí Hodně záleží na nastavení každého člověka a pokud si seš vnitřně opravdu jistá a odhodlaná s tím seknout, může ti to jen pomoct. Ale pozor - už si nesmíš nikdy zapálit (ani vodnici), chuť je hnedka zpátky...A doporučuju připravit se na to, že ti cigareta bude chybět - připravit se psychicky na "rozčarování", který zlomilo vaz mě Teda, sakra, ty cigarety jsou ale boj
Je mi jasný, že se nestane zázrak přes noc. Ale teď momentálně jsem ve stavu, kdy chci přestat. Toto byl impuls a proto jednám okamžitě a ne až někdy. V současné době mám nějaké zdravotní komplikace, které vyžadují konec s kouřením. Nejdřív byla jedna,pak se přidala druhá a teď do třetice. Jdu do toho i když vím, že mi hrozí recidiva, ale jak říkám, každý pokus dobrý.
sokara
Taky dávám palec nahoru - výborné rozhodnutí !
Jukni sem - něco ti tam určitě pomůže...Držím palec !
sokara
já do toho taky půjdu, určitě. Hloupé je a to bylo velmi dobré upozornění od staninka_ts, že se pohybuju mezi kuřáky pořád - přítel kouří, spolubydlící kouří, kolegyně v práci kouří, máma kouří, ségra kouří....ale jsem rozhodnutá, je to humáč to kouření
Malacek
Určitě jdi - i když kouří, tak to jde ...
Můj mnažel taky kouří, ale v den kdy jsem s tím sekla jsme udělali dohodu, že nebude VUBEC kouřit před mou maličkostí a to opravdu striktně dodržuje.Přijde z venku a vyčistí su zuby... Je mu nepříjemné, když mu neustále opakuju ja ksmrdí, protože opravdu smrdí hrozně ! A i já jsem tak dřív smrděla - hnus A myslela jsem si jaká jsem madam a že teda já rozhodně nesmrdím...
Kamarádi taky kouří a spousta jich ohleudplně nehulí předemnou ...Některým je to pochopitelně u zadku...
Ale holky nebojte se toho - pokud bse skutečně rozhodnete, pak to dáte ...A věřte, že je to úžasnej pocit - neotročit a nebejt závislák. Obrovská úleva - nemusíte již vyhledávat kuřácké místa, restaurace ...Voníte konečně - opravdu voníte !! Ušetřené peníze !! Ušetřené hřebíčky do rakvičky, které si dobrovolně klepeme ...
Juknul někdo na ten blog ? Pokud máte čas - čtěte od nejstarších článků popořadě -mě to opravdu hodně pomohlo, urovnat si věc v hlavě...
A pište jak bojujete - držím palce !!
Jsem objednaná na 25. března, pak písnu jaké to bylo. Jinak doma to bude v poho, manža je nekuřák, v práci kouříme dvě, tak tam snad taky dobrý. Jenom mám strach ze stresových situací, jestli ty zvládnu bez berličky. Při mém posledním pokusu jsem selhala právě v takové situaci. Docela už to šlo a pak jednou telefon, že se syn pomlátil na kole a je v nemocnici, pak jsem ho tam viděla ležet celého od krve a prostě jsem to neustála a zapálila si. Jenže já mám to cigáro spojené naopak i s pohodou. Kafíčko, cigárko,nožky nahoře.
Něco jako píše staninka, psychosociální závislost, tak toho se taky bojím. Ale zrazuje mne zdraví, tak budu muset bojovat.
Cituji sokara: psychosociální závislost
Jukni na ten blog - je tam o tom spousta věcí napsaná...Pomůže ti to ...
Držím palec !!
Tak jsem minulý týden navštívila exniko. Schválně píšu až teď, za týden, protože jsem čekala, co to udělá. Tak zatím dobrý, chuť na cigareu není. Pochopitelně si na ni několikrát denně vzpomenu, třeba že mi chybí ke kafi, ono víc než 20 let s cigaretou udělá své, ale pak to přejde a prostě to zvládám nějak lépe a jinak než při mých předchozích pokusech přestat.Byla jsem už i ve společnosti kuřáků a dobrý, chuť nic.Doufám, že mi to vydrží dál. Takže Malacku, jestli jsi ještě nebyla, tak vzhůru do toho.
sokara
ještě jsem nebyla ale půjdu, určitě - jen musím počkat na výplatu...
Tak já se musím pochlubit a doufám že oprávněně,již asi přes měsíc nekouřím,hlavně to způsobil pobyt v nemocnici v důsledku operace slepého střeva,kdy ze začátku ani nebyla možnost a pak jsem si najednou řekl,že když jsem to vydržel asi 5 dní,co v tom pokračovat
,takže zatím dobré,ani nějakou "depkovou chuť"na to nemám!
No ale jak čtu více,tak tu jsou i delší doby bez cigarety a i návraty k nikotinu,já tedy doufám že u mně to tak nebude a zařadím se do skupiny-nekouřících!
Reaguji na Bruce78:
já mám výročí dnes..,2 měsíce nekouření...,chu´t malinko někdy tedy je,to přiznávám,ale statečně zatím odolávám..
méně než
10 příspěvků
malacek : Ahoj, kouřila jsem 40 cigaret denně a pokoušela se přestat nesčetněkrát. Nic nepomáhalo vždy jsem opět začala. pak jsem narazila na stránky exnico. Nejvíc mne přesvědčila cena - jsem si řekla, že když vydržím někouřit aspoň týden tak se mi ty penízky vrátí,fakt jsem tomu nevěřila. Poslední cigaretu jsem měla 31.3.2011. Fakt skvělé. Já nechtěla věřit ,že to šlo tak snadno. akorát těch pár kilo co jsem nabrala,ale ty teď schazuji.
Držím ti palce a jdi na to.
Lenka
méně než
10 příspěvků
Reaguji na Malacek: Neboj,toho jsem se také bála,že třeba v hospůdce mne to bude svádět. Nesvádělo ! Vůbec mi to nepřišlo. Chuť na cigaretu jsme neměla,akorát člověk neví co s rukama.To se ,ale poddá.
Lenka
tak dnes je to zhruba...6 měsíců co jsem nevzal cigaretu do h...y(úst..).Věřím že to už teď vydržím,chuť na to už prakticky přestává..
Děvčata zvládnete to i bez podpory. Já kouřila 20 let a teď nekouřim půl roku. Vim, že z toho nejsem úplně venku, ale budu bojovat.
Musíte být na sebe zlé. První tři dny jsem myslela, že zešílím,pak se to zlepšovalo.
Do toho jsem řešila krizi s manželem,chtěla jsem si zapálit, vždycky jsem si nejdřív vynadala a pak jsem řekla nebuď srab.
Držím vám všem palce.Jde to.Moji kamarádi mi to závidí a to je pro mě taky motivace.
