Cvičíme s Tiffany Roth

méně než
10 příspěvků

Zdravím, je tu někdo kdo cvičí s Tiffany?? Dneska jsme se do toho dala tak bych ráda věděla jak často cvičíte, kolik sérii a jestli cvičíte déle tak výsledky? Docela mě to zaujalo. Cvičila jsme s Jill ale to je zdlouhavé a po Tiffany jsem spocena po prvních 3 minutách

méně než
10 příspěvků

darig

Mě se ty její videa také líbí a jsou zábavná, na rozdíl od Jillian Cvičila jsem jen pár, takže o výsledcích nemůže být řeč. Po jednom asi 13-ti minutovém mě bolelo břicho další 3 dny. Pokud máš nějaká oblíbená, klidně sem dej odkazy.

lucifear

ahoj, já s ní cvičím teď třetí týden, výsledky znát jsou, je mi menší oblečení, mám pevnější zadek i menší břicho... začínala jsem s cvičením na boky (booty shaking na ytb nebo tak něco), co má asi 10 minut a myslela jsem že umřu, hlavně druhej den teď si skládám videa jak chci a mám náladu (např. na boky, pak abs, na záda, zadek...na ytb má těch videí spoustu) a už mi to vychází tak na 40 minut cvičení... zatím mě žádný cvičení moc nebavilo, ale tohle mi vyhovuje.

SweetD

holkyyy, hodíte sem odkazy na podle vás nejlepší videa od ní? chtěla, bych jak tu píšete, aby mě bolelo břicho ještě druhý den, z těch cviků které cvičím teď, mě vůbec nic nebolí na druhej den, ale mám ráda když ho cítím, mám lepší pocit, že sem něco dělala

Suzie

Reaguji na SweetD:
Moc jsem toho podle ní necvičila, ale můžu doporučit tohle:
http://www.youtube.com/watch?v=r_J8btnIEKQ
Věřím, že další den to pocítíš A ještě se mi líbilo toto video na zadek:
http://www.youtube.com/watch?v=O2c8xSyaLpk
Určitě má ještě více skvělých videí, chce to vyzkoušet