Hubneme spolu - vzájemná podpora během hubnutí

je tu někdo ,kdo drží půst se mnou?At v tom nejsem sama.

Reaguji na Leilaa:
Super,gratuluji k úbytku,jen tak dál

Reaguji na Saro:
Tak příští úplněk a nebo novoluní,to bude 22.března

Reaguji na Wild Paula: Mně povídej, já když nejim, tak jsem jak jinej člověk, nepříjemná, pořád nas*raná a mam chuť zabíjet , mám nedostatek energie a někdy se i klepu. Nvm no, já asi ani nemůžu být nějak moc hladová, protože to je pak nebezpečný se mnou . Držím ti palce, ať to dneska zvládneš!
Reaguji na Leny11: Děkujuu

Reaguji na Leny11:

Já ho držím! ale už mám hlad jak hrom!! právě jsem dovařila těstoviny s omáčkou a masem pro malou. Sice se držím, ale nejraději bych aspon ochutnala. Zatím piju jen 100%pomerančový džus. Odpoledne už teda jen vodu.

Jediné pozitivum, že se cítím krásně "lehká", žádné nafouknuté břicho

A víš, že jsem už slyšela o cookies dietě? Dokonce i o čokoládové
Reaguji na Luc1:
Já už ani nevím kolik rýže jsem snědla, mám takový dojem že necelé dva sáčky rýže natural.
Reaguji na Saro: Reaguji na Wánek:
Tak to zkusíme na nov

Vydrž U mě nebývá problém hlad, spíš jak jím nedostatečně nebo vůbec, bolí mě hlava a večer mám omdlívací stavy:-/

jestli ono na to nemá vliv právě ten úplněk, mě je od rána taky pěkně šoufl, hlava bolí,
navíc mám už pár dní knedlík v krku a dnes jsem to též dostala.

veliká gratulace, přeji další kilča dolů

Holky vy co máte půst, tak držím palečky ať to zvládnete, já jsem o tom popravdě přemýšlela, ale nedala bych to, fakt si nedovedu představit nejíst, nedat si kafíčko, já bych sebou asi sekla, proto máte můj obdiv že do toho jdete

Jinak já se poslední dny cítím tak dobře, už i moje mamka mi řekla že jsem pohubla a vypadám líp, a ona je taková kritická, moc nechválí, spíš vyjímečně, takže to je co říct

super úbytek, gratulace

Ahoj všem říkala jsem si, že se sem vrátím až něco zhubnu, tak už je to tady z 79,5kil jsem zhubla na 76,3.Trvalo mi to měsíc Jsem zato ráda protože se ta váha dlouho nehýbala a spíš to šlo nahoru než dolu, teď chci k tomu ještě přidat posilovnu a doufám, že zase něco zhubnu. Tak se mějte já se zase ozvu až něco zhubnu.

Reaguji na julia: To je paráda A hlavně,že se ty cítíš dobře Taky čekám jestli si někdo v okolí všimne,ale asi je to ještě brzo

Reaguji na Leilaa: děkuji už rozumím..sacharidové vlny jsem držela.. takže vím jak to je ..každopádně děkuju..nějak si to nakombinuju..abych hlavně měla dost bílkovin..a tuky se snažím i teď omezit...tak od zítřka to začnu počítat,když už vím jak na to ...Nejhorší je, že v sobotu přijede babička na mou oslavu narozenin..a máme dort a ona mi nadává,když si nic nedám na takových rodinných sešlostích...a tvrdí že jsem blbá, že chci hubnout,takže si před ní musím dát kousek dortu..takže budu asi celý den jíst jenom bilkovinná jídla s minimem sacharidů abych si odpoledne mohla dát ten malý kousek dortu, protože jinak by jsme celou rodinnou oslavu poslouchali,jak jsem vyhublá a hloupá....babičky no

Zdravím Vás holky, chtěla jsem se zeptat jestli máte zhruba spočítaný kolik Kcal sníte denně když hubnete? NEmám namysli udržovací.... Podělíte se semnou na kolik vám to vychází a popřípadě jaká je vaše váha? Děkuji

Reaguji na laisabella:
Taky by mě to zajímalo-mám pocit že někdy jím moc a někdy zase málo