Hubnutí tenisem

Zdravím všechny Chtěla jsem se zeptat, jestli si myslíte, že se dá tenisem kvalitně zhubnout? Začínáme s kamarádkou chodit na tenis 3x týdně + dojíždíme na kole (je to cca 6km tam a 6km zpátky po členitém terénu). Hrajeme vždy minimálně 2 hodiny. Samozřejmě jsem upravila jídelníček.

zulajda

Sousedka takhle zhubla a to není nejmladší, má krasne štíhlé nohy..Az ji závidím.

méně než
10 příspěvků

darig

Reaguji na TerezVv: To by bylo, abys nezhubla Když na sebe budeš přísná, výsledky se dostaví, hlavně vytrvat.. Držím palce

méně než
10 příspěvků

Tiki99

Já hraju tenis závodně a nějak zázračně se nehlídam a sice nezhubneš ba naopak, ale krásně se ti vytvarují nohy a ruce. Ale nic nepřeháněj zrovna tenis je na klouby nebezpečný, já mam díky němu teď koleno v ortéze a chodím o berlích.