Hula Hoop - umím točit pouze na 1 stranu

Chtěla bych zhubnout a posílit břicho.Mám 162 / 52 kg, bude ta 100 dobrá i pro mě ? Jinak já jsem to zkoušela s obručí co máme doma a pořád mi to padá a padá.Tak nevím jestli je to obručí nebo jsem na to levá

Tak hlásím, že jsem zjistila, že mám obruč s průměrem 70 cm . Když jsem ji zvážila, tak vážila asi 230 gramů. Tak jsem ji včera celou dosypala rýží, teď váží něco okolo 600 gramů. Zkoušela jsem s ní dneska kroužit a vida na pravou stranu už jsem to dala 35 krát. Na levou bych kroužila jak dlouho chci . Takže ta váha bude asi docela rozdíl. Větší obruč si bohužel koupit nemůžu :/ Už s touhle mám docela problém se alespoň otočit a chvíli pochodovat Vešlo by se mi max. 80 cm :/

Reaguji na Nufice: Taky je mi jedno kterou nohu mám přes kterou

Reaguji na yourcandy: Nevím co máš doma, ale váha opravdu hodně hraje roli pro toho začátečníka. Lépe tu obruč roztočíš a kvůli té těžší váze a většímu průměru budeš schopná kroužit pomaleji. Já mám 180cm, obruč mám 100cm s váhou 600g. Kdybych byla jako ty, vzala bych si 95cm taky s váhou 600g.

Reaguji na Kačla: No vidíš to, tak super! Jen tak dál. S tím prostorem to je blbé no. Taky ho doma moc nemám a jak občas pochoduji, tak škrtnu třeba ledničku nebo kuchyňskou linku.

Reaguji na Nufice: Ty kroužíš v kuchyni?

Reaguji na Kačla: Jak se to vezme. Máme kuchyňský kout spojený s obývákem.