Jak je možné změnit myšlení?

Jsi asi citlivý člověk no... mě by to spíš s*alo že musím znovu..nebrečela bych ani náhodou, ale pokud jsi takový člověk co ho rozbrečí takové prkotiny tak těžko si z ničeho nic řekneš - no tak cooo
Začínej od prkotin...snažit se nebrečet u filmu atd... Jinak jako adi tak - z cholerika taky neuděláš flegmoše...

Pusť si teď něco pěkného, komedii, nejde o nic zas tak hrozného...nejde o život, nejde o zdraví, nejde ani o rodinu, o vztah..jde o školu a opravdu bych brečela pouze, pokud bych měla jen jeden pokus, ale pokud se nemýlím na VŠ máte víc pokusů než jeden ne?

A pokud se ti to teď nepovedlo, tak se to znova začni učit (až budeš trochu víc v klidu a v pohodě) a budeš mít i lepší pocit, že pro to děláš maximum. Myslím, že tak bych to udělala alespoň já.

Reaguji na MKay: Problém je ten, že já vím, že o nic nejde. No bóže, tak půjdu na opravný termín nebo v horším případě si předmět zapíšu znova a budu mít další tři pokusy. Já toto vím, ale zároveň to jakoby nedokážu uplatnit (opravdu nevím, jak to vysvětlit jinak).
Teď jsem ještě ve stresu kvůli dalším 2 zkouškám, přestože nemám důvod. Minimální počet kreditů, abych mohla do LS už mám, takže jsem jakoby za vodou, ale prostě musím na to myšlet a to mě štve.

Ráda bych byla ten člověk, co si z toho nic nedělá.

Předpokládám, že jsi nikdy nedělala žádný sport na vyšší úrovni .

Každopádně tohle co popisuješ tuším řeší lidé pomocí meditace, tak se zkus vydat třeba tímto směrem...

V prváku lidi dělají vždycky velké haló, pak už si zvyknou = je to jen o zkušenostech (z mého pohledu člověk roste převážně z těch špatných).

Předpokládám, že jsi asi v prvním ročníku. Neboj, časem si zvykneš. Stresovat se ze začátku víc je normální. Přeji hodně štěstí ve studiu.

Reaguji na Mooney: taky to tak mám...člověk se musí takzvaně otrkat zkušenostmi a pak už si z toho na zadek nesedá, když se občas něco nepovede... protože pak zjistíš, že se svět točí dál a nikoho to beztak nezajímá..

Mám to stejné stresuju se uplně neskutečně. Každej neúspěch mě vždy strašně potopí a mám chut školu vzdát Pak doma brečím a nadávám si, protože jiní už to mají hotový...

Reaguji na Simonek12: možná to porovnávání se s ostatními tě tak sráží na zem...každý jsme jiný a každý máme schopnosti na jiné úrovni...jiné tempo atd...to je skutečně zbytečné stresování se...a možná i malé sebevědomí

jj to máš na 100 % pravdu, ale jak na sebevědomí zapracovat?

chválit se, důvěřovat svému úsudku a tomu, co děláš, dělat věci co nejlépe, abys věděla, že děláš pro sebe maximum, investovat do sebe víc času, udělat si seznam věcí, co se ti na tobě líbí, pak i seznam, těch, které se ti nelíbí, pokud něco z toho negativního seznamu lze změnit k lepšímu, tak to alespoň zkusit a pokud možno to dokázat a tím na sobě zapracovat...mně to pomohlo a doporučují to i koučové...