Jak jedí hubení lidé?

Ahoj, jím co chci a kdy chci, nemám problém jíst v deset večer, když mám hlad...Nějak extra nesportuji, jen sex mám pravidelně a často. Postavičku mám stále stejnou, štíhlou a kupodivu i pevnou. Teď si zrovna dělám smažený sýr a hranolky.... Miluju čokoládu, sním i celou naráz.
Dietu jsem nikdy nedržela, přitom sestra je hoooodně pevná...
Ale v mém případě je to asi dědičné- po otci.

je to hodně daný metabolismem, je mi 19let, žeru (s dovolením) jako pra*se, pohyb vidim zřídka a jsem furt štíhlá (ne uplně extra ale jsem) ale zase když už cvičím tak pořádně (letní kurzy tenisu, softballu atd), hodně chodím pěšky, do schodů

Nejvíce papám sladké a cvičím skoro každý den pilates.
Snažím se omezovat mastné, ale to jen z toho důvodu, že mě z toho pak vždycky doost bolí břicho:/
Jinak jím celý den, musím jíst každé dvě hodiny, jinak umírám hlady

Vždy jsem byla hubená a měla pevnou postavu a mohla jsem jíst cokoliv. Miluju sladké, klidně jsem mohla sníst i 5 sladkostí denně a nijak se to neprojevilo. Ovšem, co jsem porodila, tak kynu. Přitom jím stejně jako předtím, ale asi se míň pohybuju. Předtím to bylo dobíhání na vlak, autobus, do práce atd. a teď max. pomalé krátké procházky a tak.

Reaguji na panda08: To mě taky napadlo, ale už se bojím porce zvýšit, abych ještě nepřibrala. Je to teda pěkně nespravedlivý, jím nejzdravěji z celýho okolí a jsem ze všech nejtlustší . Bohužel se moc nehýbu, občas si doma zacvičím, ale není to pravidelně.

Manžel mé kamarádky (36 let) jí už od dětství jako těžce pracující horník a váží 50 kilo na 175 cm. Prostě má zrychlený metabolizmus.
Jen tak mezi námi. Takhle hubený chlap vypadá příšerně.

opravdu záleží jaký má kdo metabolizmus.já bych mohla sež... krávu a nepřiberu ani kilo i když bych ráda a jím všechno,nevyjímaje sladký ,který miluju.

Reaguji na ilentilka: Já bych se spíše zeptala co jedí silnější lidé.Mám 2 děti a vážím 52kg na 170cm.Trochu tuku bych přivítala

Je mi 26 a mužu o sobě říct, že hubená jsem. Cvičit nechodím a když jsem se k tomu už dokopala, vydrželo mi to tak měsíc Jím na co mám chuť, sladké, slané, ve dne v noci. Teď jsem těhotná a hubená jsem pořád, v pátém měsíci mám jen trošku "nafouklé" bříško a zadek menší než před tím

je to i o věku. mám kolem padesátky už taky nemůže zhubnout, metabolismus a přechod pracují. já jsem kolem dvaceti jedla cokoli a nepřibrala, teď o šest let později se kouknu na rohlík a mám dvacet deka hore

Reaguji na ilentilka:
Jak tu můžeš vidět, každý jí jinak, takže se tím stejně nedá moc řídit. V tvém případě asi je něco špatně, může to být jak styl stravování tak i třeba tvá vysněná postava.
Já třeba sportuji docela dost a přesto se snažím jíst vyváženě a zdravě. Stejně tak zdravě nemusí nutně znamenat pro hubnutí, ono je třeba si s tím trochu pohrát.

je mi 14 a už od malička jsem chodící "kostra" a můžu říct, že jsem ráda, protože to mám v genech (mamka když se vdávala měla 43kilo). momentálně 2x týdně chodím tančit a doma si občas (vlastně každý den) taky zahopsám jinak jím bez omezení kdy a jak mám na co chuť, ale jsou dny, kdy sním rohlík a celý den nemám hlad, ale naopak jsou i dny, kdy do sebe nahážu 8 knedlíků a dám si další. i když teď jestli budu chtít začít s modelingem, budu se asi muset hlídat

Přítel má 198 cm a 70 kg vypadá jako pakobylka, ale jí fakt hodně...Zkoušel pravidelnost, hodně jídla a všecky různé výdobytky, ale nepřibere ani deko. Jojo, má tak někdo štěstí. Já se naopak snažím hubnout a čím víc se snažím, tím víc se kulatím....:/

Reaguji na marbee: jenom mě tak napadlo, jestli si třeba přítel zkoušel dávat tvaroh? to teď jí můj brácha, hlavně kvůli tomu aby měl z čeho vyrábět "svaly" a prý se po tom dost přibírá