Jak může kluk přibrat?

Jsem v posilovně asi 3. týden. Jím fakt hodně, doslova "žeru" a za 3 týdny jsem poskočil z 57 na 64 kg, což je 7 kg a to se mi fakt hodně Užívám jen protein, jinak nic. Chtěl bych se dostat tak na 70 kg a stačí.

1. problém : zdá se mi to, že to mam zatím vetsinou v břichu, ale to snad vytvaruju

2. zdá se mi že sem si ted dost roztáhl žaludek a bojím se abych pak byl schopen zastavit.. Když pak omezím jídlo a budu mít vetsi pocit hladu, dojde ke "smrštení žaludku" a tím i k mensímu pocitu hladu?

díky

Já si myslím že ano

Reaguji na FiFa20: Ano dojde. S tím mám zkušenost..Ale budeš muset pár dní vydržet a odolávat jídlu než se ti ten žaludek jakoby zmenší....Potom už to bude v pohodě..hlavně to nepřehnat a potom s přejídáním přestat .Aby jsi nemusel zakládat téma s tím jak zase hubnout.Jinak muži vypracovaní z posilovny jsou uplně nejlepší,takže hodně štěstí

Každý lenoch říká, že na posilování nemá čas.