Jak na Vánoce nepřibrat?

Já souhlasím s Aktivek. O Vánocích se neomezovat, pěkně si to užít,občas se trošku projít aby nám slehlo, nenacpat se těsně před spaním a po svátcích najet zpátky na zdravou stravu a na fitko nebo nějaké jiné záslužné cvíčo. Mam vyzkoušené, že když si o Vánocích něco musím odpírat, jsem z toho otrávená, svátky si pořádně neužiju a o 14 dní později se stejně přecpu na nějaké oslavě. Takže ať žijou Vánoce

Jojo, atˇžijou

já myslím, že jedinej způsob jak nepřibrat je prostě nežrat

Tohle mě napadá, kdykoli tu otázku tady vidím

já nepeču letos a tak neztloustnu a je to, sem to vyřešila radikálně

mikkýsek

tak to jsi trefila..se tu ted musím smát

mám jednu zaručenou _ nejíst ty kalorický bomby přes vánoce

Desatero, jak určitě nepřiberete

1. Kolekce nahraďte cukrovinkami z čokolády hořké (klidně plněné).
2. Vánočního cukroví napečte jen pár kousků (nepoužívejte ztužené rostlinné tuky) nebo navštivte prodejnu se zdravým pečivem, tady jistě najdete trochu jiné cukroví.
3. Na Štědrý den je vhodné držet lehký půst. Pokud budete hladovět celý den, u večeře se určitě přejíte a zkazíte si celý sváteční večer i následující noc.
4. Kapra nebo kuřecí maso zkuste místo tradičního smažení či fritování připravit na kontaktním grilu. Pokud budete chtít zachovat vjem klasického řízku nebo obalované ryby, můžete použít k obalování sekané mandle nebo drcený corn-flakes.
5. Do tradičního bramborového salátu nepoužívejte levnou uzeninu, ale kvalitnější drůbeží šunku.
6. Kupovanou majonézu nahraďte majonézou vlastní, připravenou z kvalitního oleje a ještě lepší ale bude pouhé zakapání již hotového salátu čistým, za studena lisovaným olejem.
7. Před jídlem vypněte televizi a nechte znít jen lehkou hudbu – třeba koledy.
8. Před jídlem si dejte kořeněný aperitiv.
9. Při jídle trochu pijte čistou vodu a pro případné pálení žáhy si připravte zásaditou plzeňskou dvanáctku.
10. Po jídle si odpočiňte u rozdávání dárků a před spaním se běžte trochu projít.

Našla jsem pár rad jak nepřibrat ,tak je tu vkládám..třeba to někoho inspiruje

tak už jsem dnes mlsně chodila okolo vosích hnízd... a vzpomínala na to, jak báječně chutnají, když člověk jí střídavě oříškové, kakaové, oříškové, .... Snad jich babička neudělala moc. Asi budu pro sichr chodit hrát squash každej den, aby mě neohrozily.

brečím smíchy to je dobrý, bát se cukroví já si naordinovala každý den cvičení a preventivně hubnu už teď.... ale cukroví, a jiných dobrot se prostě nevzdám!

já taky

Přesně tak to dělám už 3 týdný denně jdu na crossový trenažér na 15-20minut a chci to dodržet i o vánocích, kdybych necvičila tak mám po vánocích metrák .

holky,koukám,že všechny dáváte do salátu majonézu,jo?My jsme ji tam teda v životě nedávali a snad si ji tam ani neumím představit...natož uzeninu...dáváme tam pokrájené ve slupce vařené a oloupané brambory,hrášek,okurky kyselý,vařenou mrkev,vařené vajíčko,cibulku a zálivku děláme z octa a cukru a pak to zakapem olivovym olejem...jinej salát jsem ani nikdy nejedla,mamka i babička ho tak dělají od malička asi by mi ani s majolkou nechutnal

Tak já cukroví vůbec nejím, nechutná mi to
Doufám, že mě neukamenujete, ale mě napadá jen jediná rada jak nepřibrat = nežrat
Prostě všeho s mírou

bagheta
mno, u nás někdo jít salát i tak, hlavně brácha, bez majolky. a taky do něho nedáváme uzeninu, ale ani vejce ale mně tedy bez majonézy moc nechutná....