arrow
profile_image
dannys
od 8. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Před porodem jsem měla břicho ploché a vymakané ze cvičení, rok po porodu mi zůstalo větší břicho /jinak jsem štíhlá/ a nevím, jestli je v něm tuk a nebo ho tvoří hlavně kůže /při těhotenství jsem přibrala 20kg a měla jsem megabřicho/. Mám mírný rozestup břišních svalů, cvičím cviky od fyzioterapeutky a chodím na pilates, ale připadá mi, že se s břichem nic moc neděje. Fyzioterapeutka si myslí, že mám pouze minimum tuku a hodně kůže. Myslíte, že můžu sama nějak poznat, zda mám v břiše tuk a bylo by možné se ho tedy zbavit liposukcí nebo musím jít na konzultaci k nějakému plastickému chirurgovi?

arrow
profile_image
TrissRanuncul
od 9. 2. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Pokud máš rozestup, tak ti snad nikdo liposukci neudělá, ale navrhnou ti sešití svalů a abdominoplastiku nebo miniabdominoplastiku (podle množství přebytečné kůže) Pokud je kůže hodně vytahaná, tak to liposukce nepomůže, to by ti to viselo a nebylo by to pěkné. Nicméně zkus vložit fotku, a třeba ti holky poradí, ale stejně je lepší prostě zajít na konzultaci, aby ti řekl odborník co s tím.

arrow
profile_image
artep21
od 27. 4. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji dannys: Mám mírný rozestup břišních svalů

možem sa spýtať ako je možné spoznať mierny rozostup? na fore som našla odkaz na video ako sa zisťuje rozostup svalov, ja do tej medzierky vsuniem tak max jeden prst, a neviem čo to teda znamená, či je to ok, či už mierny rozostup, neviete niekto poradiť?

arrow
profile_image
teryj
od 19. 1. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Myslím,že ti pomůže jedině konzultace s plastickym chirurgem.

arrow
Neprodává v Bazaru

artep21
Pomůže ti konzultace s plastickým chirurgem...Když máš malý rozestup tak je to bráno (jak mi bylo řečeno dr.) tak je to kosmetická záležitost a zákrok si platíš....(a nebo můžeš zkoušet cvičením stahovat svaly k sobě-cvičit šikmé břišní svaly)Jestli je velký rozestup,tak jde o zdravotní problém a musí se řešit operací a jde na pojišťovnu...(u doktora který má smlouvu s tvou zdravotní pojišťovnou)

arrow
profile_image
dannys
od 8. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

TrissRanuncul
Mám jen mírný rozestup, těsně pod pupíkem kolečko o průměru cca 1,5cm. Po porodu to bylo horší, ale cvičím a trošku se to zlepšilo. Lékařka i fyzioterapeutka mi řekly, že rozestup je mírný a neřešily by ho, že to tak má spousta žen. Kůži mám bez strijí a není vůbec vytahaná, ale třeba je to tím, že je bříško větší, to nevím. Tady na omlazení jsem četla, že i při rozestupu lze udělat liposukci, jen se musí dát velký pozor. Navíc mám zřejmě ještě problém s nadýmáním, ráno bříško docela ujde, ale večer už vypadám jako v pátém měsíci a nepomáhá ani úprava stravy, ani cvičení, ani espumisan. No asi se vypravím na konzultaci, stejně budu chtít znát názor na to, jak řešit prsa, tak to vezmu při jednom.

arrow
Neprodává v Bazaru

dannys
No jestli by nebylo zrovna lepší ,když tam nemáš tuk,dát zrovna bříško celé dohromady-tedy sešít svaly a odříznout tu přebytečnou kůži
Já neměla ani gram tuku,byl to jenom rozestup svalů a velký přebytek kůže...

arrow
profile_image
dannys
od 8. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

artep21
Myslím, že to je mírný rozestup, jinak by tam žádná mezírka nebyla. Nevím jak jsi dlouho po porodu a jestli cvičíš, mně se rozestup cvičením malinko zmenšil. Ale zkušenosti jsou různé, z toho co jsem četla, tak někdo ho dokázal cvičením úplně zlikvidovat, někomu se ani nehnul. Fyzioterapeutka mi řekla, že si myslí, že víc už s tím neudělám a zůstane to takto. A doktorka mi řekla ať to neřeším, že to tak má spousta žen a že to ničemu nevadí.

arrow
profile_image
dannys
od 8. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

siminči
Na tvé fotky už jsem tu koukala, máš teď super ploché bříško, závidím Já mám rozestup jen mírný, žádné strije, žádná vytahaná kůže, tak se mi do plastiky nechce. Navíc se špatně hojím, zůstávají mi jizvy a v tomhle případě jsou pořádně veliké. A taky nejsem nejmladší, to obvykle bývá vše horší. Tak se objednám na konzultaci, mám pocit, že stejně potřebuju generální opravu, tak to vezmu všechno při jednom. Dík za rady.

arrow
profile_image
artep21
od 27. 4. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji dannys: Nevím jak jsi dlouho po porodu a jestli cvičíš

po pôrode som 3 roky, po prvom 5,5
cvičím v podstate priebežne, aby som tvarovala postavu, žiadne posilnovne a tak, iba klasika domace brušaky a pod
pravda je, že som sa nikdy nad nejakym rozostupom svalov nepozastavovala, lebo som o takej veci ani netušila, až tu som sa o tom dozvedela, tak som to hned skúmala, mám či nemám... no a teda ten jeden tenky prst tam vojde, resp. dokazem ho medzi tie svaly do priehlbinky zatlacit
inak brucho mam stale problematicke a neviem z neho poriadne schudnut, tak preto ma aj tato moznost napadla, či su to tie rozostupene svaly, či koža, ci co tam vlastne mam, nikdy som ploche brucho nemala a taaaaak strašne by som chcela
takže budem viac zaraďovať cvik na šikme brušné svaly a možno to trochu pomože

arrow
profile_image
dannys
od 8. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

artep21
Jestli jsi po porodu cvičila na přímé břišní svaly, mohla sis rozestup zafixovat a je možné, že už s tím nic neuděláš. Ale je tak malý, že by to nemělo vadit, ani by to nemusel být důvod většího bříška. Já jsem měla břicho ploché, dopracovala jsem se k němu zhubnutím po prvním těhotenství a roky cvičení. Jenže teď jsem měla megabřicho a zůstalo mi vypouklé bříško. Mám specielní cviky od fyzioterapeutky a začala jsem chodit na pilates, ten má posílit hluboké břišní svaly, jejich oslabení může prý být také důvodem vypouklého a povoleného břicha. A v tom případě prý klasické cvičení typu lehy sedy nebo v posilovně nepomůže.

arrow
Neprodává v Bazaru

Ahoj hojky,podle mě mám taky celkem bříško,ale nepoznam jetli to je tuk,nebo rozestup svalů,kůži myslím plandavou nemam,ale doktor mi lipo udelat moc nechce,mam prý cvičit a pak by se to dalo dosáto rozestupu nemluvil,ale asi ho podle mě mam,když to nechce zatim odsávat
Přesně ráno mam bříško celkem dobrý,ale jakmile se přes den najim tak jsem taky jak těhule,takže se snažim cvičit,ale je to fuška ani nevim jestli ty cviky dělam správně...
A jinej mudr mi řekl,že to je povolená břišní stěna tak co ted s tim ha ha

arrow
profile_image
dannys
od 8. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méša
Koukla jsem do galerky a bříško máme stejné, přítel říká že je roztomilé, já ho nenávidím, tedy to bříško Doktor bezpečně rozestup pozná, řekl by ti to nejspíš. Jinak sama ho můžeš poznat, když si lehneš na záda, nohy dáš nahoru do pravého úhlu a pokud nahmatáš kolem pupíku nebo někde pod ním jakoby díru, kde nejsou svaly, tak to je ono. S povolenou břišní stěnou bude mít asi pravdu, je to i můj problém. Chce to cvičit a cvičit, což dělám, ale výsledek se nějak nechce dostavit. Nejlepší na to je prý pilates, na ten jsem začala chodit a je to fuška. Jenže s rozestupem nemůžu cvičit cviky na přímé břišní svaly, tak to taky není ono. A bříško, teda vlastně břicho večer, to je kapitola sama pro sebe. Gynekoložka mi při vyšetření ultrazvukem řekla, že mám střeva jako před prasknutím, a to bylo dopoledne. Já jsem se včera objednala na konzultaci k MUDr. Tománkovi do Laserplastic, tak uvidím co mi řekne.

arrow
Neprodává v Bazaru

dannys
Akojky mě teda taky moc roztomilé nepřijde,oni nás vidí jinak
Diky za radu,ted jsem zkoušela na zemi ten rozestup a myslim,že ho nemám a ta povolená stěna je něco jiného než rozetup?čert aby se v tom vyznal,cvičim asi 3 týdny a je to fuška,ale nevim jestli cvičim tak aby to bylo účinný
A pilátes vůbec nevim co je...Tománek je třída,byla jsem u něj na bocích a pujdu na nožky-
a právě to bříško mi zatim nechce dělat,mam prý cvičit a ty už máš po náké lipo?

arrow
profile_image
dannys
od 8. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méša
Není to to samé, já mám bohužel oboje
Povolená stěna bývá po porodu nebo výrazném úbytku váhy, ty ji máš po porodu? Jestli nemáš rozestup, tak můžeš bez problémů cvičit všechny cviky na břicho, tj. spodní i horní část přímého a šikmé břišní svaly. Cviky najdeš na netu, je toho tam spousta, nebo tě je naučí v dobrém fitku. Pilates je cvičení, které na rozdíl od těch ostatních zpevňuje svaly úplně vevnitř /zjednodušeně řečeno/. Instruktorka říkala, že právě může pomoct řešit vyklenuté břicho. Ale je to cvičení velmi náročné na zvládnutí, trvá dlouho, než se ho člověk naučí a tedy než se projeví efekt.
Já jsem ještě nikdy na žádné lipo nebyla, postavu jsem před porodem měla dobrou, však se taky od zhubnutí po prvním porodu /což už je hodně dlouho/ hlídám v jídle a pravidelně cvičím, ale bříško po tomhle porodu už cvičením asi nezvládnu.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené