arrow
profile_image
Venuše
od 8. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Je to tak, že doma se málokdy donutím něco dělat, hlavně ne pravidelně. takže bych ráda chodila někam, kde mě to už bude nutit chodit, když si to zaplatím. Jóga, pilates, spinning, posilovna.
Jenže se strašně stydím. Nejraději bych tam byla sama, případně s nějakým cvičitelem, co mi poradí.
Je mi dost přes 30, nemám velkou fyzičku, a všechny moje podobné pokusy končily po prvním setkání, kdy jsem zjistila, že absolutně nestíhám držet krok s ostatními, navíc jsem tam byla obvykle nejstarší.

Nenapadá vás někoho, co si vybrat za sport, který by byl individuální, a při kterém bych byla nejlépe sama, bez ostatních lidí?
Vím, že každému je jedno, co já tam, ale MNĚ to vadí a necítím se dobře.

Co třeba v neděli, je šance, že bych byla v posilovně sama?

Nejde mi ani tak o hubnutí, ani o posilování, jako spíše o potřebu pohybu. teď v zimě obzvlášť to poci´tuji, když se nedá na kolo a in-line brusle....
Jsem celá nesvá, když se přes den moc nehýbu.

arrow
profile_image
mishenka
od 19. 6. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

U Power platu jsi jen ty a cvičitel jinak mamce tenhle rok bude 50 a chodí na spinning..

A co třeba spinning a vybrat si místo někde vzadu, nejlépe v rohu tak to dělám, když jdu cvičit po delší době a s fyzičkou na tom nejsem zrovna nejlíp. Mám pak aspoň pocit, že tam na mě není moc vidět a nikdo si ani nevšimne, že si občas odpočinu

arrow
profile_image
Venuše
od 8. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Missy21:
Spinning jsem zkoušela, právě.
Ne, to není nic pro mě.
tedy cvičení jo, ale chtěla bych vlastní tempo (posledně i když jsem se ulívala, měla jsem týden pak svalovou horečku), bez hudby, a tak....vlastně uvažuji, asi nejsem kolektivní typ, já fakt nemůžu nikam, protože všude budou lidi.
Asi si koupím kazetu (DVD) a budu cvičit podle ní.
Jen jak se namotivovat...

arrow
profile_image
Pett21
od 20. 6. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

no já mám 4 klientky - klienty se stejným problémem jako máš ty,cvičím u nich doma,dělám defacto osobního trenéra,zkus si najít nějaký styl,který by tě bavil,rozhodně si myslím,že to problém není,je to už častá služba a klienti si ji pochvalují. Mám i muže u těch je problém zařadit je do dámského kolektivu,takže já osobně to zcela chápu. Pohyb si vybírej podle gusta,pokud ráda cvičíš s hudbou nebo bez nebo máš ráda tepové sporty apod.

arrow
profile_image
PardGalen
od 24. 4. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Co třeba tenis? Nebo ricochet? To je hra pro dva hráče, takže trenér a ty. Případně si nějakého trenéra zaplatit na soukromé lekce.

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Musí to být nutně sport? Třeba by tě bavily orientální tance u kterých se taky docela zapotíš.

arrow
profile_image
Venuše
od 8. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na MissSteamy:
Jakýkoliv pohyb. Ale individuálnií.
Nevím, jk vypadají orientální tance. Představuji si "hadí ženu".

arrow
Neprodává v Bazaru

moderátorka

Reaguji na VenuĹĄe:
Tak třeba moje mamka začala chodit na kurzy Pillates od klubu Diana - obvykle tam chodí "prostorově objemější" a starší ženy, takže si tam člověk nepřipadá tak blbě (já tedy jo, když jsem nejmladší a nejhůř to zvládám ) - a když začneš od začátečníků, tak tam jsou všichni na stejné startovací čáře . A někteří instruktoři provozují i soukromé lekce - zrovna ta moje je provozuje:
http://www.alena-pilates.cz/ceny.html
Jinak pro mě je super zumba, ale tam bohužel pro Tebe lidi taky jsou Ale super se při tom člověk vyblbne Nevím, jestli ráda tancuješ, ale dobrý je taky Lady Latin Dance - v podstatě latinské tance sólově jen pro ženy. Ale zase tam holt nejsi sama.....Já potom ještě sem tam zajdu s kamarádkou na badminton a to je taky dobrý, určitě jde si i případně zaplatit trenéra a hrát s ním......
Jinak co se týče spinningu, tak jsem si myslela, že to absolutně není sport pro mě ale po první hodině jsem názor změnila. Tam kde jsem byla byl docela malý sál, bylo tam přítmí (a já ještě vlezla dozadu, aby mě nikdo neviděl ) jela jsem si vlastním tempem a hodina se dala a dokonce i bez větších následků Fakt mě to překvapilo....Co říká kamarádka, která chodí docela často, tak jako skoro ve všech případech záleží na instruktorovi a na tom, kam chodíš.....

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Venuše: no individuální to moc není ale určitě se nemusíš bát o udržení tempa. Většinou tam najdeš i vrstevnice a skoro všechny "trenérky" jsou trošku při těle takže by mohl opadnout ten stud.
Pokud ale opravdu chceš hodně posilovat nejdříve bych doporučila doma nabrat aspoň trošku sil( zkus se zaregistrovat na fithall.cz - moc fajn stránka)

arrow
Neprodává v Bazaru

moderátorka

Cituji VenuĹĄe: Představuji si "hadí ženu"

Spíš si možná něco představíš pod pojmem břišní tance
Tady máš nějaká videa:
http://www.youtube.com/watch?v=0r9WWnUQhbU
http://www.youtube.com/watch?v=3JAGtu-Xy3Q&feature =related

arrow
profile_image
Venuše
od 8. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Holky, moc děkuji,
už jsem si prošla všechny možnosti na netu v našem městě a hodlám to řešit.

arrow
profile_image
Venuše
od 8. 7. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na MissSteamy:
Ta stránka Fithall.cz je naprosto suprovní!
Myslím, že to bude přesně něco pro mě!

Děkuji.

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na Venuše: já jsem ji objevila teprve ve čtvrtek a jsem taky naprosto unešená ten cvičební plán mě donutí to pravidelně dodržovat. Tak hodně štěstí při cvičení

arrow
profile_image
Ditka
od 14. 11. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na MissSteamy: ahoj, ten fithall je zdarma? nebo se potom něco musí platit? Překvapuje mě, že tam chtějí při registraci adresu. Díky

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
PŘEČTĚTE SI TAKÉ

Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené