Jaký sport pro nabírání a formování postavy?

Reaguji na Gabisaurus: Podívej se na datum spotřeby. Já ho teda používám i po uplynutí záruční lhůty, protože je mi to líto to vyhodit, ale nevím, jestli tfunguje tak jak má. Kdyžtak se mrkni na FCB na stránky Fitness and Motivation CZ a zeptej se tam. Tam mi vždycky poradí nejlépe.

Reaguji na VeronikaEma: Nemám to tam napsané, tak se poptám. Díky

Jsu taky hubena, super je fitko.Ja teď chodim běhat, zpevní se tělo a mám z toho dobry pocit. Běžím ale svým tempem, žádné honění...abych zbytečně nespalovala.

Mám velice dobrá zkušenosti s piloxingem, kde se propojuje pilates s boxem. Doporučuji vyzkoušet

Reaguji na Sunnynka68: Dívala jsem se na ten piloxing, a vypadá to zajímavě. Ale na škole to nemáme, tak asi kvůli financím vyzkouším první fitko a pilates. Ale díky za tip