Je důležité jíst denně teplé jídlo?

Holky,neumím si představit,že bych víc dnů po sobě neměla teplé jídlo.Nemusím ho mít 2x denně,ale jednou jo.Oběd teda vždy.Na teplé večeře si moc nepotrpím,ale je fakt,že poslední dobou si dělám teplé saláty - teda teplo-studené .Ráno teplou kávu s mlékem.

Pokud nemám víc dní po sobě teplé jídlo,tak se cítím nafouklá a mám potíže se zažíváním.

S tím úplně souhlasím, třeba je to jen zvyk, ale prostě pro mě je synonymem pořádného jídla teplé jídlo.

Přesně můj případ.

Nám profesorka na anatomii a biologii při přednáškách o výživě vykládala, že nutné to rozhodně není.

Pokud náhodou nemám teplé jídlo,tak mám pocit hladu.Prostě potřebuju něco normálního "na vidličku" ,studený salát a podobně není pro mně pořádné jídlo.

No tak to bych teda nechtěla, doufám, že to jsou jenom fámy, ale tohle mě docela znepokojilo

To jsem taky slyšela, platí to myslím i pro papriku, takže uznávám, tohle je pádný důvod, proč konzumovat tepelně upravená jídla

Jinak, jak se tak asi koukám, nejspíš si začnu trochu víc vařit, když vám to dělá lépe na zažívání

já zase slýchám opačné názory v tom smyslu, že lidský organismus (stejně jako u zvířat) není a priori uzpůsoben k příjmu vařené stravy, a proto je lepší jíst tepelně neupravené věci - má to svojí logiku
no těžko říct, asi je třeba si to vyzkoušet a zařídit se individuálně, jak už tu někdo psal, každému tělu vyhovuje něco jiného, co někomu pomůže, jinému může ublížit, a naopak

teplé jídlo uřčitě ano,taky nestíhám každý den,ale měl by to být základ-
pro mě není pořádný jídlo salát,ale nemusí to být ani omáčka,stačí kuřecí plátek s bramborama např.
souhlasím že ten kdo nejí teplá jídla si odrovná časem žaludek

Já si stojím za tím, že je to názor proti názoru a není to ničím podloženo...prostě není dokázáno, že by tělu vařené jídlo prospívalo víc než nevařené. U nás vycházíme z naší tradice omáček, brambor, vajec apod., hustili to do nás rodiče a prarodiče, ale třeba ve Španělsku, kde jsem nějakou dobu strávila, se zdaleka tolik vařeného nejí.

No jak říkám, kdo ví jak to je... Ale třeba moje vedoucí mi právě říkala, že kdysi taky teplé obědy nejedla a měla problémy, pak že bylo hodně těžké ten žaludek dát zpátky do původního stavu...

Já musím mít každý den alespoň jedno teplé jídlo, jinak si rozházím žaludek a pokud nemám víc dní za sebou teplé jídlo, tak hubnu (což je u mě nežádoucí). Takže pro mě je to velmi důležité. Navíc mám i bez toho pocit hladu.

tak a ty těstoviny jedí syrový, studený? Vždyť i ta upečená pizza je teplá a těstoviny taky, pokud to není salát... Já si neumím bez teplého jídla představit fungování. Minimálně jednou denně si teplé jídlo dám... A jím zdravě, husu jsem nikdy neměla Pohanka, bulgur, ryby, maso, mořské plody, zelenina v páře... všechno je to teplé

Hm...pro mě studený oběd, není oběd nevím, asi je to o zvyku, ale já bych bez něj nemohla fungovat...ani si popravdě neumím představit ty jídla za studena ... max nějaký těstovinový salát, normální salát.... nevím, prostě jen z toho teplého jídla mám pocit, že jsem se fakt najedla. Jo na dovolené u moře ani nemám hlad a pomyšlení jíst a jednou za čas bych to vydržela...ale tak tady v ČR max ty 2 dny. Teplé večeře ne, to mi stačí chleba, rohlík, tousty (jo, ty jsou teplé ).

Já myslím, že ty obědy by se měly...ale..to si jen myslím, odborník fakt nejsem (docela by mě to zajímalo z pohledu nějakého odborníka)

chichi
Ano, v Čechách se toho teplého jí docela dost, nebo alespoň jedlo. Sama si dám něco teplého jen přes zimu. Jinak ne a funguju.
Jinak je samozřejmě důležité, CO je pro někoho to studené jídlo. Jestli nějaká sladkost nebo uzenina, chleba s marmeládou..., tak to je samozřejmě na nic... to samé, když se jakékoli jídlo zhltne narychlo a ve stresu... z toho pak už žal. vředy být mohou.

Holky, neblázněte. V horkém létě do sebe přece nebudete cpát kouřící polívku, protože babička říkala...

Myslím, že každý by se měl prostě řídit tím, co mu vyhovuje, protože ani odborníci se v těchto věcech očividně neshodují...
Já osobně si nedokážu představit, že bych měla jíst studené obědy. A pokud se náhodou stane, že pár dnů nemám pořádné teplé jídlo, tak to na sobě poznám a dostanu na něco pořádného strašnou chuť