Hubnutí na letní dovolenév Egyptě

Pro mě jsou all inclusive dovolené na hubnutí nejlepší. Spousta zeleniny, ovoce, masa, sýrů, salátů, atd. Neberu si pečivo a přílohy, moučníky jen výjimečně. Opravdu jsou tak straaašně sladké, že stačí kousíček a člověk má dost.

A to tam budeš tak dlouho, aby ses vracela jako kulička? Za pár dní rozhodně tolik nenabereš...
Ale jinak se tomu jejich sladšímu jídlu, když teda říkáš, že tam sladší je (nemám zkušenost), prostě vyhýbat. Nevím, jak to bude v nějaké hotelové restauraci, ale snad si tam můžeš dát třeba plátek nějakého masa na přírodno, přílohu a zeleninu? Prostě nějaké normální jídlo. Na snídani nějaký jogurt a cereálie (zas nevím, jestli to tam nebude třeba formou švédských stolů?)...
Já bych to asi řešila hlavně tak, že bych se asi vyloženě nějakým jídlům nevyhýbala, spíš bych se nepřejídala, nechodila si přidávat, zbytečně bych nejedla sladké navečer a tak.. a místo opalování se na dece si můžeš třeba pořádně zaplavat nebo zaběhat a pak to jídlo skoro řešit nemusíš

Tak si holt ke snídani místo sladkého pečiva dej cereálie s jogurtem, k obědu a k večeři maso a zeleninu, nejez ty sladké moučníky. A přes den pij čistou vodu. Jednoduché.

Buď úplně v klidu,když se budeš přežírat,tak s velkou pravděpodobností prosedíš půl dovolené na WC s průjmem.
Takže netláskat vše dohromady a jestli držíš nějakou dietu,tak do té jídelny snad raděj ani nechoď,protože to nevydržíš až to uvidíš.
Hlavně al/in není o tom sníst vše a 5x denně,to se nemusí.

Dlouho na to, abych se přežrala neb se znám!

Reaguji na RobinSherbatsky:
V klídku, když přibereš, pak to zase shodíš
Mně zabíjely jejich sladkosti, ale mám kliku, že moc nepřibírám.
Každopádně na poslední dovolené s kámoškou (to sice nebyl Egypt, ale Tunisko) jsme z toho taky měly obavy, ale jídlo bylo tak hnusné, že jsme ještě zhubly

Ja se nedávno z této destinace vrátila a dle mého se tam snad ani přibrat neda...... To co jsem vypila a snědla jsem během 10min vypotila........ Při nejhorším budeš mít po ruce fitko .

Já jsem se vrátila z Mallorcy o kilčo a půl těžší, byla jsem tam osm dní, na all inclusive. Ale já si řekla, že když už jsem jednou na dovče, tak zkrátka kašlu na dietu Přibrala jsem hlavně z pití, to byly samý koly a koktejly. Normálně to moc nepiju, ale v tom vedru to sedlo. Nicméně na jídlo by tam měli být na výběr i ryby, spoustu salátů, rýže, k snídani cereálie jogurt, vejce apod. Opravdu se tam dá najíst i celkem zdravě a dietně. Na all in bývá dost smaženého a sladkého, když se tomu vyhneš, tak ok

Souhlas, dovolená je dovolená, naopak je lepší užít si jídlo, které doma nemáš, samozřejmě kvalitní, a pak se doma trošku omezit.

Já si myslím že daleko víc zhubneš když se tím nebudeš zabývat, normálně sníš na co budeš mít chuť a pak to vybehᚨ/ vyplaveš/vyblbneš v moři Já jsem se z dovolené u moře vždy vrátila stejně nebo lehčí protože jsem sice dost jedla ale po snídani jsem šla na cele dopoledne plavat do moře a odpoledne taky a večer byla vždy nějaká procházka

Tím že allinclusive máš v pravidelných hodinách cca 5x denně a hodně zeleniny, spíše shodíš Já v egyptě zhubla 8 kilo za 12 dnů a to jsem nijak nehladověla, jen jsem si dávala hodně zeleniny a jedla pravidelně + pila vodu a plavala Kamarádka co tam byla se mnou zhubla ještě více, měla ještě k tomu faraona...po příjezdu domů na nás všichni házeli čočky jak jsme tak rychle shodily ..v Egyptě se mi teda hubne nejlíp a ani nepocituji, že bych pro to něco dělala.

No já jsem chytla faraona a když jsem si pak nasadila antinal tak jsem neměla na jídlo ani pomyšlení, protože jsem byla tak rozhozená, že se to nedalo, takže já jela domu o pár kil lehčí. Nemohla jsem projít ani kolem jídelny.....prostě to moje tělo nějak nezvládlo v Egyptě....

Bože holky..jak vůbec můžete držet dietu na dovolené? Je to přeci dovolená a ta se má 100% užít a neřešit nějaké přiblbé diety!