Ahoj, právě jsem začala se cvičením od Jillian Michaels - Ripped in 30. Zajímalo by mě jestli to taky někdo cvičíte a jaké máte výsledky

arrow
profile_image
kristyx
od 29. 1. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

na co je to cvičení zaměřené? chtěla bych taky od ní něco zkusit

arrow
profile_image
Audrina
od 11. 7. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cvičila jsem, jak tohle tak i 30 day shred. Je to hodně podobné, ale tohle je pro mě trochu nudnější. Asi to je tím, že ty cviky mi přijdou jednodušší než u Shredu. Ale cvičení je to dobrý

Reaguji na kristyx: Já jsem zatím u Week 1 a jsou tam cviky na nohy, zadek, ruce, břicho.. Takové celkové zpevnění a vytvarování těla

Reaguji na Audrina: Shred jsem nezkoušela. Před tím jsem nic moc nedělala a tak tohle je pro mě makačka.

arrow
profile_image
alexandrejka
od 21. 10. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Mám za sebou 30 day shred a nevěděla jsem co dalšího cvičit. Ripped in 30 days je v podstatě to samé jako 30 day shred. Akorát na mě Jill působí víc tvrdě - víc pokřikuje, zvyšuje hlas, je přísnější. Taky jsem si všimla, že je víc "vystajlovaná" - oblečení, lepší prostory, účes a makeup.
Určitě Ripped in 30 days docvičím až do konce.

arrow
profile_image
Siiri
od 18. 6. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

A jak dlouhe je to cvičení? taky 20 min? to mi na 30 days Shred hrozne vyhovuje, ze je to tak kratoucke.

Reaguji na Siiri: Video má cca půl hoďky i se zahřátím a protažením.

arrow
profile_image
klarinka0964
od 27. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

před týdnem jsem docvičila 30 day shred a dneska jsem najela na ripped in 30, a oproti tomu co jsem cvičila předtím je to větší makačka (alespoň pro mě), ale vydržím, protože mě to baví

arrow
Neprodává v Bazaru

Ahojte holky jak se prosím tohle cvičení cvičí, je to také nějak rozdělené na levely? Cvičí se to také cvičení měsíc,? Chtěla jsem si to stáhnout na ulož to, ale není to tam, kde jste to prosím vás stáhli? Děkuji moc. Takže už jsem to našla.

arrow
profile_image
amtulka
od 19. 4. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na klarinka0964:

Ahoj,
můžu se zeptat na výsledky s ripped in 30? Já teď budu končit 30 DS a přemýšlím o tomhle cvičení.

Pozoruješ na sobě změnu? Vidíš výsledky? Děkuji

arrow
profile_image
klarinka0964
od 27. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Reaguji na amtulka: promiň, že odpovídám pozdě, ale nemám zapnuté sledování tématu, jinak odcvičila jsem první 2 levely, pak jsem odjela a už jsem se k tomu nevrátila, ale za těch 14 dní se trošku zpevnilo břicho, vytvarovaly nohy a zhubla jsem 2 kg, ode dneška začínám od začátku, tak doufám, že vydržím až do konce

arrow
profile_image
amtulka
od 19. 4. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Cituji klarinka0964: varovaly nohy a zhubla jsem 2 kg, ode dneška začínám od začátku, tak doufám, že vydržím až do ko

Ahoj moc děkuji za odpověď, já jsem teď docvičila 30 DS a dneska právě chci začít s Ripped in 30, tak si můžeme sdělovat dojmy )

Přidá se někdo?

arrow
profile_image
Pavla88
od 11. 9. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Cituji amtulka: za odpověď, já jsem teď docvičila 30 DS a dneska právě chci začít s Ripped in 30, tak si můžeme sdělovat

ahoj, já se přidávám

arrow
profile_image
amtulka
od 19. 4. 2011
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Reaguji na Pavla88:

Ahoj, tak jak jsi na tom? Já jedu druhý týden, level 1 mi přišel o dost víc v poho, v level 2 nesnáším kardio na zemi - play jack to ji proklínám, ty dvě minuty mi přijdou jako věčnost.

Jak jsi na tom ty?

arrow
profile_image
KačkaM
od 15. 9. 2012
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

méně než
10 příspěvků

Reaguji na amtulka: Ahoj, mám odcvičeno 30days shred a momentálně jedu 2 level z Rippeted. Ani nevíte, jak ráda čtu, že je na tom někdo stejně jako já . Taky umírám u kardia na zemi, ale cvičení s Jill mě baví a navíc jsou viditelné pokroky.

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené