Kloubní výživa

Různě používám doplňky stravy -kolagen, želatinu. Určitě by to chtělo udělat si tříměsíční kůru buď s GS Condro nebo doktor může předepsat Condrosulf ( dá se koupit i bez předpisu, ale s receptem se doplácí asi 300,-, jinak stojí asi kolem 500,-)

Poohlédni se po produktech po sportovce, to pro tebe bude nejlepší. Je to možná o něco dražší, ale kvalitní. Pro příklad třeba zde.

Reaguji na PardGalen: Taky začínám mít podobný problém jako Ava1. Proto bych se chtěla zeptat, v čem je sportovní výživa lepší než třeba klasické GC Condro či Gelactiv?

Reaguji na Pučmeloun:
Protože se většinou jedná o směs všeho možného a klidně se může stát, že na některé látky může být člověk alergický a také není jisté zda je tam potřebné množství.
Samozřejmě je možné podobné směsi sehnat i ve sportovní výživě. Chce to trochu zkoumat složení a vybrat si co je po toho dotyčného nejvhodnější.

já mám dobrou zkušenost ohledně kloubní výživy s přípravky Colafit. Tady jsou stránky výrobce http://www.dacom.cz/kloubni-vyziva.html ale je to rozšířená značka, takže to koupíte kdekoli.

Podle mamky je dost dobrý Celadrin, mě taky pomohl a super je krém, když mě od učení bolela záda tak, že ani cvičení nepomahalo, tak stačilo maznout a všechno to povolilo( není to proti bolesti, ale fakt mi to uvolnilo napětí v páteři a okolních svalech). Dokonce ho doporučuje i Mezinárodní federace sportovního lékařství. Jsou to kapsle na dlouhodobě používání a když je jenom rychle potřeba kloub podpořit, tak na to je krém.

Za mě taky colafit, je to dobrá prevence..

super diskuze
Také si chci něco pořídit (na VŠ na somatopatologii nám doktorka říkala, že kloubní přípravky jsou jedny z mála, co mají smysl).

Tak ono to je těžké, třeba u nás doma se používá Geladrink, někdo zase radí Colafit a pak některé další věci. Běžci zase třeba doporučují jíst chrupavky, vepřové koleno a tak. Každopádně základ je rozumná strava a nepřetěžovat klouby, jak to jednou zmaříte, tak je to konečná.

možeš skusit aj Joint Tech od Dymatize alebo Animal Flex od Universal - moj priatel ma s nimi skusenosti, je tiež pravidelný športovec.

Podle složení beru několik let 1-2x do roka Proenzi s glukosaminem, chondroitinem a MSM. Brala jsem to preventivně a i proti začínající artroze a řekla bych, že mi to pomáhá (krátké bolesti mi zmizí a není to horší).

Ráda bych obnovila diskuzi, protože teď řeším problém s bolestí kloubů. Začala jsem s nulovou kondičkou sportovat (ponejvíce 3x týdně HEAT) a festovně mě bolí kyčle. Jaký je teda podle vás nejlepší preparát?

Já beru od Nutrilite - glukosamin s kadidlovníkem už asi 5 let (3 nebo 6ti měsíční kůry). Od těchto produktů nečekej zázraky, mně osobně snížily bolest na přijatelnou úroveň, ale velká fyzická zátěž je velmi riskantní.

Jestli netrpíš nějakým onemocněním chrupavek, tak co popisuješ je spíše špatně nastavená zátěž pro tvé tělo. Začni nějakým lehčím cvičením a postupně zvyšuj intenzitu zátěže. Tyto produkty jsou spíše jako prevence.

Reaguji na Mooney:
Mám takový pocit, že mi to přivozují léky, které beru, je to psané i v příbalovém letáku, ale právě chci něco co mi tu bolest zmírní. Možná zkusím ten Colafit.