Květák - co má za vitamíny

Pan Google viz tabulka

http://cs.wikipedia.org/wiki/Kv%C4%9Bt%C3%A1k

Jinak pár růžiček syrového květáku si ráda dám..mám ráda jeho chuť,ale jen trošku,protože dost nadýmá ....

...a podravka má hodně vitaminu E třeba E621, E631
http://www.chemievjidle.cz/korenici-smesy/podravka -podravka-lagris

(já vim je to OT )

Syrový moc ne, spíš smažený s bramborem, v polévce vařený a na "mozeček". Květák miluju. Výborná to pochutina

Vitamíny už tu padly, takže netřeba zmiňovat. Já ho ale nejím proto, že je zdravý, ale protože je fakt výborný

Reaguji na Mia_Sofia: tak ono ve vařeným nebo nedej bože smaženým květáku moc vitamínů stejně člověk nenachytá. Jinak já ho jím teda taky tak, nevařenej ani nevím, jak chutná.

Já jím jedině nevařený, stejně jako brokolici. Po uvaření mi to prostě smrdí

My smažíme v troubě na minimu tuku, ale máš pravdu. Jakkoli tepelně upravený už vitamíny postrádá.
Ale chutná mi teda opravdu hodně. A nejvíc ten z naší zahrádky .

Je fakt, že zrovna nevoní, ale mně to neva .