Lněné semínko

V DMku ho mají.

Ale také ho mají v jakýchkoli potravinách, já kupovala nedávno v Intersparu a pytlík mě stál asi 10czk. Nevím zda je dobré na vlasy,ale rozhodně je dobré na úpravu zažívání.

Je prý dobrý i na pleť, když se zalije vodou a nechá se přes noc odstát a ráno vypije. Akorát to vytvoří sliz a je to fakt strašně fuj to vypít..minimálně 5x jsem se u toho málem pozvracela.

Doporučuji si pročíst toto moje máma ho užívá už několik let a je zdravá jak rybka, plus jí velmi rychle rostou vlasy a má pleť hezčí jak kdejaká dvacítka

Reaguji na Mrsetnies: to zní fakt dobře, koukala jsem i na ten článek a je to moc zajímavé...

Děkuju všem moc chci něco pro hezčí vlasy a myslela jsem že tohle by mohlo pomoct..zaběhnu pro něj a uvidím

Reaguji na Mrsetnies: A nevíš jak si ten olej dávkuje,kolik lžic denně?

Je to všechno v tom článku, moje mamka teda neužívá olej, ale pouze lžíci rozemletých semínek denně zamíchá do vody. Já s tím chci začít taky, ale rovnou podle toho receptu od té doktorky co je v článku, tvaroh + semínka + olej.

Nemáte, holky, představu, jestli by nevadilo zaměnit tvaroh za sojový jogurt nebo něco ze soji?

Reaguji na ann85: Ona je soja tučná jako tučný tvaroh?

Reaguji na ann85: Vzhledem, k tomu, že jde o to, aby tam byla bílkovina, tak by to nemělo vůbec ničemu vadit. Tučnost by možná stačilo upravit jen přidáním oleje.

Reaguji na Veselka10: Tak to nevím... musím se podívat, jak je to s tou tučnosti u sojových výrobků.

Reaguji na Blanche: Tak to je moc dobrý, díky!

Já nevím ,ale někde jsem četla že pokud se nedá tvaroh, víc jak 10%, pokud se dá méně procentní, tak je to k ničemu. Takže na tu soju bych si dala asi bacha. Zkus si o tom pohledat další články, já se taky mrknu.