Co se smí a nesmí dělat po manuální lymfodrenáži?

Den poté můžeš jít běhat a cvičit určitě Jinak mě se osvědčilo hlavně hodně pít, aby si ty toxiny z těla mohla vyplavit, opravdu co nejvíc. Nejlepší je čistící čaj od Ryoru, myslím, že se jmenuje lymfordren, nebo tak nějak, koupíš ho v lékárně cca 50 Kč. Taky ten den jíst spíše lehčí jídlo, žádný kafe, nebo alkohol, protože by to zbytečně zatěžovalo ledviny a játra, a nemohlo by se tělo pořádně čistit.

Mamka pracovala ve studiu, kde dělala právě lymfodrenáže a co si pamatuji, tak se běhěm intenzivní kúry nedoporučovalo běhat a skákat. Jinak jak už psala amtulka žádný alkohol nebo kafe ale pít hodně buď čisté vody nejlépe bez bublin nebo ten čaj od Ryoru.