Motivace k hubnutí

Pro mě největší nakoupnutí bylo to, že moje kramarádka krásně zhubla a vypadala báječně a tak jsem sí říkala, že když ona tak já můžu taky a zakousla jsem se do toho tak, že jsem shodila 8 kg. Mimo to jsem se chtěla lépe cítit a chtěla jsem aby si kamarádi od mého přítele i on samozřejmě říkali, jaká jsem kočkaKdyž jsou slabší chvilky je třeba si říct, jak krásně budu vypadat v plavkách, jak dobře se budu cítit a nikdy na to nezapomínat

tu fotku zkusím na nového chlapa myslet nebudu, mám a vyměňovat nechci a když si řeknu, že to udělám pro něj, tak mi to stejně nevýjde

Mně pomáhá nakoupit si doplňky ke cvičení. Jakmile to začnu užívat a jsou v tom velký prachy, tak je mi líto dietu porušit.

Mě motivuje vidina toho, že se konečně nebudu stydět za klepající se bříško v plavkách, když si vyrazím se svým miláčkem na plaž mezi ostatní kočky,...a že i já konečně budu patřit mezi ně,...Nejvíc mě dozaí to, když potkám nějakou maminku s dětatkem, která má bříško jako ze žurnálu a já bezdětná a pupek jak po dvojčatech ....

motivace by byla ae ta vule neni =/ odhodlanii ...

Mně pomohlo až to, že jsem si srovnala v hlavě, co od zhubnutí získám a čeho budu nucena se zříct a hlavně nakolk jsem ochotna se toho zříct...nadarmo se neříká, že hubnutí začíná v hlavě... Na netu jsem našla Test motivace k hubnutí, tam si může každý vyzkoušet, jak na tom skutečně je.

Reaguji na Freyja: Hod link, může být zajímé si to vyzkoušet.
Moje motivace už zažila tolik fází, že mě ani moc nepřekvapuje, že vždy skončila selháním. Bud jsem chtěla někomu něco dokazovat, někomu se líbit, mít postavu té a tamté kočky. Jednoduše jsem vždy stavěla na povrchnosti... a na tom se stavět nedá i přesto, že bonusy to mohou být skvělé. Člověk se s tím sžije a přestane s tím bojovat, až když to příjme opravdu za své a uvědomí si co to dá hlavně jemu samotnému a ne druhým. Takže ačkoliv to zní jako fráze a fráze to taky že je, tak jediné co u mě funguje, je stát nohami pevně na zemi a dělat to pouze a jenom sama pro sebe, pro svůj vlastní dobrý pocit a přirozenou sebedůvěru. A v neposlední řadě neztratit pokoru, uvědomovat si a pamatovat si, že přibrat je narozdíl od hubnutí opravdu snadné a stát se to může znova kdykoliv a komukoliv.

Já si vystřihla nebo si vytiskla fotky těl holek, kterým se chci přiblížit a všude kolem sebe jsem si je vylepila. Pak jsem si koupila o velikost menší kalhoty a upnutý šaty, každý den na ně koukám a těším se, až si je budu moct obléknout. Taky jsem si koupila permanentku do fitka, to mě donutí jít na trénink (nemam ráda pocit vyhozených peněz). Jo a nezapomněla jsem všechny informovat o tom, že chci zhubnout. Bylo by mi asi hloupě, kdybych to pak vzdala a každý to věděl. Všechno dohromady funguje perfektně .

jednoznačně čtením podobných informací, jaké jsou v ebooku na těhle stránkách [url=www.lenkafucikova.cz]www.lenkafucikova.cz [/url].
Chuťe mě hned okamžitě přecházejí.

Holky, poraďte, kam ve Varech zajít na nějaké hubnoucí procedury? Mám problém s břichem. Děkuju, Halina Kalina

Nejdůležitější je být motivovaná kvůli sobě, protože se chcete vy cítit dobře. Ne kvůli ostatním, co si o mě pomyslí apod. protože pak Vás to stejně přejde. Začátky jsou nejhorší,ale pokud si člověk najde to co má rád, tak už si pak zvykne a dokonce se dostane do stádia, kdy si nedovede představit, že by se to změnilo ). A´t už se jedná o cvičení nebo o stravu )