arrow
profile_image
JennynQa
od 23. 11. 2009
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Najela jsem teď na poměrně zdravou stravu - tedy, nic nepřeháním, jen jím míň, vynechávám sladkosti a podobně... Denně ale mám potřebu sníst alespoň něco sladkého, tak si dávám většinou jeden balíček bebe sušenek... Nevím ale, jak jsou kalorické - víte o něčem, čím se může hřešit a neuškodí to tolik postavě?

Třeba karamelové Raciolky, v tom balíčku je jich hrozně moc, když je sníš všecky, máš pocit, že ses fakt nacpala sladkým a dohromady mají myslím kolem 230 kcal Sýrové jím zase místo brambůrků...

arrow
profile_image
Eviška
od 27. 12. 2008
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

dej si raději nějaké ovoce místo sušenek. Ovoce obsahuje vitamíny, minerály, zdravé cukry, sušenky jen tzv. prázdné kalorie.

Já doporučuju smootie, já ho dělám z jogurtu hollandia a ovoce, můžeš do mixéru naházet jakékoliv, získá to krásně na objemu, konzistence je nadýchaná a je to hrozně moc dobrý a sytý. A určitě zdravější než ty sušenky, to že jsou jakkoliv prospěšný je reklamní trik, koukni na obal na sacharidy.

arrow
profile_image
mate
od 21. 6. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

melón - teraz je ho dostatok, nádherne zrelý a môžeš ho zjesť do sýtosti.

arrow
profile_image
mate
od 21. 6. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

a to je dobre, zasýti, nasladí a minimum kalórií.Zdravý a cikať budeš chodiť ako veverička.

arrow
profile_image
DaintyEll
od 2. 7. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

Já mám ráda tyčinky Line od Bonavity (mléčná, jahodová, tiramisu,..)... hodně málo kalorií a jsou výborný...

arrow
profile_image
kellys
od 26. 6. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Já jím v těchhle situacích hrozinky nebo ovoce, jak už bylo zmiňováno.

arrow
0%
0    0
Nebyla hodnocena

VIP

ananas - je dobrý i na hubnutí a určo, jak tu bylo psáno, tak meloun.
Jinak radit nemůžu - cpu se sladkým

Taky hlasuju pro meloun. A ještě pročistí trubky.

arrow
profile_image
Jaanaa22
od 25. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

lamerienda01
tak to teda nevím, ale 230kcal je téměř čtvtina denního příjmu při dietě. To bych si rovnou dala deli se 160kcal a ještě 70kcal ušetřila.

arrow
profile_image
Jaanaa22
od 25. 3. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

0%
0    0
Nebyla hodnocena

a třeba kokosová musli tyčinka s čokoládovou polevou má kolem 130kcal a taky postačí

arrow
profile_image
lasye
od 31. 7. 2007
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Sušené merruňky nebo gumové medvídky, samozřejmě ne celý pytlík nebo v Rossmannu si kupuji něco jako mysli tyčinku...má jen 1g tuku - různě ovocné, málo sacharidů ..cca 15Kč, doporučuji,

arrow
profile_image
provokateur
od 21. 7. 2010
Poslat SZ
Nemá galerii obrázků

Neprodává v Bazaru

Ja si urobim tvaroh s medom, trocha granka a jahody alebo čerešne.Alebo bez ovocia.mam vahu, tak si to všetko važim.

Jaanaa22
Čtvrtina ? Tuto dietu bych nepřežila...Tak samozřejmě vždy je lepší si vzít kus ovoce, ale rozhodně je menší smilstvo v podobě rýžového chlebíčku než čokoládová tyčinka, po které se ti ještě navíc udělají beďary. Napsala jsem, že nemusíš sníst zrovna celý balík 230 kalorií, já na posezení nesním víc jak půlku a cítím se sytá. Čokotyčka mně spíš vždy navnadí dát si i druhou

A nebo se rovnou zaregistrujte. Zabere Vám to 2 minuty.

 
Toto téma jsem založil/a, mohu ho tedy otevřít.
Své téma uzavírejte vždy (!) po úspěšném prodeji v Bazaru. Děkujeme!
Příspěvky
| smazat označené